Hangi Alışkanlık Hangi Kanserden Korur?

Çağın hastalığı olarak bilinen kanser, artık hızla yayılmakta ve hızla can almaktadır. Çaresi bulundukça daha çok dirençli hale gelen kanser hücreleri, hayatın bir çıkmazı haline gelmektedir. Bu sebeple kanserden korunmak için edinilen alışkanlıklar şüphesiz kanser hastalığı ile uğraşmaktan çok daha zahmetsizdir.

Hangi Alışkanlık Hangi Kanserden Korur?

Sağlıklı beslenmek kanserde dahil olmak üzere pek çok hastalıktan korunmanın en kolay ve pratik yoludur. Şayet dengeli ve sağlıklı besleniyorsanız en önemli alışkanlığı edinmişsiniz demektir. Sağlıklı beslenme, sadece belli kanser türlerinde değil tüm kanserlerden korunmada eşsiz bir yöntemdir.

Hangi Alışkanlık Hangi Kanserden Korur?

Spor yapmak da şüphesiz pek çok hastalıktan kurtulmakta etkili olan bir alışkanlıktır. Ancak yapılan araştırmalarda görülüyor ki; günde yapılan 30 dk lık spor, meme, bağırsak, rahim ve prostat kanserlerine yakalanma riskini büyük oranda düşürüyor.

Hangi Alışkanlık Hangi Kanserden Korur?

Özellikle güneş ışınlarının yaydığı uv ışınlarından korunmak, solaryum ışınlarından uzak durmak başta cilt kanseri olmak üzere pek çok kanserden uzaklaşmanızı sağlar.

Hangi Alışkanlık Hangi Kanserden Korur?

Normal sınırlarda kiloya sahip olmak ve yemek içme alışkınlıklarını düzenlemek de pek çok kanserden korunmada öncülük etmektedir. Yeme içme kaynaklı meydana gelen kanser türleri; yemek borusu, kalın bağırsak, pankreas, böbrek ve prostat kanserleridir.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.

Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş