Düzenli olarak yapılan 1 saat egzersiz kaç kalori yaktırır? İşte cevabı:
Hangi Egzersiz Kaç Kalori Yaktırır?
26.04.2018 09:49
Düzenli olarak yapılan 1 saat egzersiz kaç kalori yaktırır? İşte cevabı:
Hangi Egzersiz Kaç Kalori Yaktırır?
Tam dinlenme halindeyken 55 kkal
Oturma durumunda 85 kkal
Ayakta durma halinde 100 kkal
Hafif sayılabilecek ev işleri sırasında 190 kkal
Golf oynarken 250 kkal
Çim biçerken 325 kkal
Su kayağı yaparken 430 kkal
Masa tenisi oynarken 505 kkal
Paten yaparken 505 kkal
Kayak yaparken 575 kkal
Hokey oynarken 575 kkal
Bisiklete binerken 720 kkal
Savunma sporları sırasında 720 kkal harcandığı bilinmektedir. Bu kalori miktarları yapılan aktivitenin yoğunluğu ve süresine göre değişiklik göstermektedir.
Dünya üzerinde korona virüs ile savaş devam ederken, artık uzun sürelere ulaşmış olan evde kalma süreci maalesef insanların psikolojisini olumsuz etkilemiş ve bu durum artık fizyolojik…
CPK-MB tahlili, miyokart (kalp kası) enfarktüsünün ilk evrelerinde hızla yükselir ve enfarktüsü izleyen ilk günlerde yüksek bulunur.
Ghrelin günümüzde sıklıkla önemi fark edilen ve üzerinde araştırmalar yapılan bir hormondur.Halk arasında yağ yakan hormon olarak da bilinir.Obezite hastalığı olanların tedavilerinin…
HIV Combo testi, HIV enfeksiyonunun erken tanısında sıklıkla kullanılan duyarlı bir kan bir testidir. Bu test kanda HIV virüsü bulunup bulunmadığı konusunda bilgi vermektedir.
Dünya üzerinde korona virüsle mücadele kapsamında insanlar evlerine çekilmiş ve gündemlerinde daima virüs varken, bu durumdan bir nebze olsun uzaklaşmak için…
Gebelik umudu veya kimi zamanda gebe kaldım mı korkusu ile kadınlar zamanından erken sürelerde gebelik testi yaptırmaktadırlar.
Tüp bebek yönteminde; normal spermin yumurtayı döllemesi işlemine benzer.
Rahim ağzı film yöntemi, uygun gereçlerle rahim bölgesi ve tüplerin röntgen ile görüntülenmesi prensibine dayanır.
Katarakt; daha çok ileri yaşlarda görülebilen bir göz problemidir.Ancak çocuklarda da doğuştan katarakt nadir de olsa olabilmektedir.
Kronik hepatit ve karaciğer sirozlu hastaların yaklaşık yarısında altta yatan nedenin Hepatit B virüsünün olması günümüzde Hepatit B enfeksiyonunu gündemden düşürmüyor.
Çocuk sahibi olamayan kadınlara bu konuda çeşitli tedavi yöntemleri uygulanmaktadır.