Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Hava durumu; insanın ayarlayamadığı, otorite kuramadığı ancak etkisini yoğun hissettiği bir doğa olayıdır. Bu konuda net çalışmalar ortaya konmasa da, hava şartlarının eklem problemlerine yol açtığı kanıtlanmış bir çalışmadır.

Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

A

Hava durumu; insanın ayarlayamadığı, otorite kuramadığı ancak etkisini yoğun hissettiği bir doğa olayıdır. Bu konuda net çalışmalar ortaya konmasa da, hava şartlarının eklem problemlerine yol açtığı kanıtlanmış bir çalışmadır.


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

 Hava şartlarının eklem ağrısına sebep olması, eklemlerde bulunan sıvının durumuna göre kişiyi etkiler. Düşük barometreli basınçlar, eklem sıvısını direk etkileyen bir durumdur. Bu sebbeple özellikle nemli ve yağışlı havalar bu ağrıları tetikler.


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Kendinizi sıcak tutmak bu ağrıları azaltacaktır. Bu sayede kan akışı hızlanacaktır. Ilık banyo, sıcak su torbaları bu konuda yardımcı olacaktır.

 


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Yine kan dolaşımını hızlandırmak için hareket edilmeli ve spor yapılmalıdır. Sirkülasyon yapan kan, eklem ağrılarını en aza indirecektir.

 


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Özellikle nem ve yağışın yoğun olduğu sonbahar ve kış aylarında ödem attıran beslenme tarzına dikkat edin. İşlenmiş paketli gıdalar yerine meyve, sebze, balık, kepekli ve zeytinyağlı besinler tüketin.

 


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Vücudun rahatlaması için hobilerinizle ilgilenin, hafif ve rahatlatıcı müzikler dinleyin.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Bebeklerde Tiroid Testleri İhmal Edilmemelidir
Ülkemizde tiroit bezi hastalıkları sıkça görülmektedir.Bebeklerde de tiroid bezi hastalıkları görüldüğünden tarana amaçlı olarak yapılan tiroid testleri…
Türkiye'de Covid 19 (Corona) Testi Ve Laboratuvar Tanısı Son Durum
Türkiye'de Covid (Corona) vakalarıın artmasıyla birlikte hastalığın kontrolü ve hastalığa yakalanan kişilerin tanısı, takibi ve gerekirse izole edilmelerinin sağlanması için laboratuvar…
Anti HBS Testi Pozitif Olması Ne Anlama Gelir?
Anti HBs genel olarak ELİSA yöntemiyle yapılan bir testtir.
Cornelia de Large Sendromu Nedir?
Cornelia de Large sendromu, anne karnında veya doğum sonrasında görülen bir gelişim bozukluğudur. 
Alkol Bağımlılarından İstenen Tahliller Nelerdir?
Alkolizm diğer adıyla da alkol bağımlılığı tıbbi tedavi gerektiren bir sağlık sorunudur. Tedavi için kliniklere başvuran alkol bağımlılarından bazı tahliller istenir.
CA-125 testi hangi durumlarda yapılmalıdır?
CA-125 testi, kadınlarda yumurtalık kanserinin erken tanısında veya tedavisinden sonra kanserin tamamen iyileşip iyileşmediğinin anlaşılmasında yapılır.
Kist Hidatik İndirek Hemaglütinasyon Testi Nedir?
Kist Hidatik İndirekt Hemaglütinasyon Testi , Aglütinasyon yöntemiyle çalışılan serolojik bir testtir.
BERA Testi (ABR) Nedir?
İşitsel beyin sapı cevabı anlamında kullanılan ve İngilizcesi Auditory Brainstem Response Audiometry olan bir işitme testidir.ABR veya BERA şeklinde kısaltılmış şekilde kullanılır. İşitsel uyaranlara…
Korunmasız Cinsel İlişkide Erkeklere HIV nasıl bulaşır? HIV Testi Ne Zaman Yapılır?
Korunmasız cinsel ilişki sırasında birlikte olunan kadının cinsel salgısı penisin uç kısmına gelmişse HIV enfeksiyonu  bulaşabilir.
WBC ( lökosit) Tahlili Nedir?
WBC çok sık istenen bir kan tahlilidir.Kanda akyuvar diğer adıyla da beyaz küre sayımı konusunda bilgi verir.
Sperm Testi (Spermiogram,Semen Analizi) Normal Değerleri
Erkeklerde sperm testi diğer adlarıyla da spermiogram ve semen analizi tahlilinin yorumlanmasında sperm testi normal değerleri de daima göz önünde bulundurulmalı ve bu değerlere göre…
Brucella Testi Nedir?
Brucella testi, Bruselloz hastalığının (Malta Humması veya Akdeniz Humması) tanısında kullanılmaktadır. Brucella testleri farklı yöntemlerle çalışılmaktadır.