Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

17.04.2019 10:04

Hava durumu; insanın ayarlayamadığı, otorite kuramadığı ancak etkisini yoğun hissettiği bir doğa olayıdır. Bu konuda net çalışmalar ortaya konmasa da, hava şartlarının eklem problemlerine yol açtığı kanıtlanmış bir çalışmadır.

Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

A

Hava durumu; insanın ayarlayamadığı, otorite kuramadığı ancak etkisini yoğun hissettiği bir doğa olayıdır. Bu konuda net çalışmalar ortaya konmasa da, hava şartlarının eklem problemlerine yol açtığı kanıtlanmış bir çalışmadır.


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

 Hava şartlarının eklem ağrısına sebep olması, eklemlerde bulunan sıvının durumuna göre kişiyi etkiler. Düşük barometreli basınçlar, eklem sıvısını direk etkileyen bir durumdur. Bu sebbeple özellikle nemli ve yağışlı havalar bu ağrıları tetikler.


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Kendinizi sıcak tutmak bu ağrıları azaltacaktır. Bu sayede kan akışı hızlanacaktır. Ilık banyo, sıcak su torbaları bu konuda yardımcı olacaktır.

 


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Yine kan dolaşımını hızlandırmak için hareket edilmeli ve spor yapılmalıdır. Sirkülasyon yapan kan, eklem ağrılarını en aza indirecektir.

 


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Özellikle nem ve yağışın yoğun olduğu sonbahar ve kış aylarında ödem attıran beslenme tarzına dikkat edin. İşlenmiş paketli gıdalar yerine meyve, sebze, balık, kepekli ve zeytinyağlı besinler tüketin.

 


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Vücudun rahatlaması için hobilerinizle ilgilenin, hafif ve rahatlatıcı müzikler dinleyin.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Meme Muayenesi Nasıl Yapılır?
Kişinin kendini meme muayenesi yapması, meme kanseri bilincini oluşturmak ve erken teşhis için önemli bir noktadır
Hemokromatozis Nedir?
Hemokromatozis hastalığı genetik olarak aktarılan ve vücutta fazla demir depolanmasından kaynaklanan bir hastalıktır
Kuşpalazı ( Difteri ) Nedir ?
Corynebacterium diphteriae isimli bakterinin  boğaz, burun, göz ve derideki yaralarda yerleşmesiyle ortaya çıkan bulaşıcı bir  enfeksiyon hastalığıdır
İdrar Kaçırma (İnkontinans)
Normal bir mesane idrar depolama ve istenildiği zamanda boşaltma işlevine sahiptir
Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir?
Tenisçi dirseği hastalığı  tenis oynayan kişilerde  yanlış backhand hareketi sonrası ortaya çıkan bir hastalık olarak bilinir
Kişiye Uygun Antibiyotik Nedir?
İnsanda pek çok hastalığın etkeni olan bakterilerle çoğu kez antibiyotiğin kullanıldığı ilaç tedavisi ile mücadele edilir
Kıskançlık Paranoyaları Çiftler Arasındaki İlişkide Önemli
Özellikle çiftler arasında en çok kıskançlık paranoyaları sıklıkla görülmektedir
Sahte Gebelik
Çocuk sahibi olma konusunda obsesyona sahip kadınlar cinsel ilişkiye girmemesine rağmen kendilerini hamile bıraka biliyorlar
EROTOMANİ NEDİR?
Erotomani hastaları devamlı olarak birilerinin  onlara aşık olduğunu düşünürler ve hayatlarını buna göre şekillendirirler
SOĞUK ALGINLIĞI
Soğuk algınlığı, burun akıntısı, boğazda kaşınma hissi ve burun akıntısı ile başlayan belki de en sık bilinen virüslerin sebep olduğu bulaşıcı bir hastalıktır
GRİP AŞISI NE ZAMAN YAPILMALI?
Okulların açılmasıyla grip şikayetleri artmaya başlamaktadır
Mide Tembelliği Neden Yaşanıyor ?
Mide tembelliği alınan besinlerin normal sürede hazmedilememesi durumunda ortaya çıkar