İçerek Zayıflayın
Yayın Tarihi: 2017/11/27 09:53 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:18
Diyetlerin vazgeçilmezidir sıvı tüketimi. Peki hangi içecekler zayıflamaya yardımcıdır? İçerek Zayıflayın
Su; hayati sıvı olan su, zayıflamada da etkilidir. Diyetlerde, günde en az iki litre tüketilmelidir. İçerek Zayıflayın
Ayran; yoğurt içeriği sayesinde tok tutar. İçerek Zayıflayın
Kahve; özellikle spordan önce içildiğinde metabolizma hızlandırma özelliğine sahiptir. İçerek Zayıflayın
Kefir; sindirimi hızlandırmanın yanında, bağışıklık sistemini de iyileştirir. İçerek Zayıflayın
Smoothie; zengin içeriğiyle yağ yakar ve vitamini dengeler. İçerek Zayıflayın
Çorba; besleyici, vitaminli olmasının yanında, sıvı içeriği sayesinde metabolizmayı hareketlendirir. Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Bu Gönderiye 0 Adet Yorum GelmişBenzer Konular
Hangi doktora gitmeliyim? bölümümüze soru sormadan önce uyarılarımızı okuyunuz...Dondurmanın Faydaları Nelerdir?Prf.Dr.Cihat Baran kimdir?-estetik cerrahisiManipülasyon Nedir?Lazer Epilasyon İçin En Uygun Zaman Nasıl Ayarlanır?Gaitada (dışkıda) Nişasta Neden Görülür?Kalsitonin Testi Neden Yapılır?Erkeklerde ve Kadınlarda İdeal Bel Ölçüsü Ne Olmalıdır?Yatarken Diş Ağrısı Neden Olur?Yerleşme Kanaması Nedir? Gebelikte Yerleşme Kanaması Ne Zaman Olur?Kemoterapinin Yan Etkileri Nelerdir?Cumhuriyetimizin 90. Yılı Kutlu Olsun