İncir; pek çok derde deva, bulunması kolay ve ucuz meyvelerdendir. Ancak doğru faydayı sağlayabilmek için, doğru şekilde tüketilmesi gerekir. Peki incirden doğru yararlanması için tüketim alternatifleri nelerdir?
İncirden Nasıl Yararlanılır?
17.08.2019 10:46
İncir; pek çok derde deva, bulunması kolay ve ucuz meyvelerdendir. Ancak doğru faydayı sağlayabilmek için, doğru şekilde tüketilmesi gerekir. Peki incirden doğru yararlanması için tüketim alternatifleri nelerdir?
İncirden Nasıl Yararlanılır?
İncirden Nasıl Yararlanılır?
Antioksidan özelliğinden faydalanmak için özellikle mor incirin kabuğuyla birlikte tüketilmesi gerekiyor. Çünkü polifenoller en çok incirin kabuğunda görülür.
İncirden Nasıl Yararlanılır?
Diyetlerde, tokluk sağlaması için; bir bardak süt eşliğinde inciri tüketmek yeterli olacaktır.
İncirden Nasıl Yararlanılır?
Kabızlık tedavisinde özellikle yaş inciri bol su eşliğinde tüketmek, veya su ile kaynatarak suyunu içmek büyük fayda sağlıyor.
İncirden Nasıl Yararlanılır?
Tansiyonu ve şekeri dengelemede; incir yaprağı özütü kullanılmalıdır.
Mevsim değişikliklerine adapte olamayan vücutta sindirim problemleri de ortaya çıkabiliyor
İlk yardım, olay yerinde araç gereç kullanılmadan sağlık görevlileri gelinceye kadar yapılan uygulamadır
Aloe vera eski tarihlerden itibaren alternatif tıp tarafından hastalıkların tedavisi için kullanılan bir bitkidir
Kalbi besleyen damarlarda kan akımının azalması veya kesilmesi sonucunda kalp kasının beslenememesi ve oksijensiz kalması ile oluşan ağrılı ve ölümle sonuçlanabilen ciddi bir patolojik durumdur
Gebelikte bebeklerde olabilecek kromozomal anomaliler ve doğumsal anomalilerin tespiti için yapılan bir testtir
Kadınların belirli yaş aralıklarında geçirdiği döllenmemiş olgun yumurtayı vücut dışına atma hali yani regl dönemi belirli periyotlarda tekrar eden bir döngüdür
Cilde kullanılan kozmetik ürünlerin sağlıklı oluşu cilt ve vücut sağlığınız için oldukça önemlidir
Tırnak kenarlarında çıkan yaralar önemsiz gibi görünse de ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir