Kahve İçmek Sağlığa Zararlı mı? Yararlı mı?

Kahve, kafein oranı yüksek ve dünya genelinde içilme oranı yüksek bir içecektir.

Kahve İçmek Sağlığa Zararlı mı? Yararlı mı?

A

Kahve, kafein oranı yüksek ve dünya genelinde içilme oranı yüksek bir içecektir.


Peki, kahvenin faydalı mı yoksa zararlı mı olduğu düşünüyorsunuz?


Aslında bu sorunun net bir cevabı yok. Nedeni kahvenin hem fayda hem de zararlarının olduğudur.


Kahvenin en önemli etkisi kafein nedeniyle uyuşukluk halinden kurtulmada yardımcı olmasıdır.


Kahvenin ayrıca dikkati toplamaya yardımcı olduğu da bilinmektedir.


Karar miktarda kahvenin kalbe iyi geldiği de sıklıkla öne sürülen bir savdır.


Kahvenin faydaları yanında zararları da olduğu unutulmamalıdır.


Kahvenin fazla tüketimi kişide uyu bozukluğu ve baş ağrısına neden olur.


Ayrıca kafein içeriği nedeniyle bağımlılık oluşturduğu ve kalp atışlarını hızlandırabildiği için tehlikeli durumlar oluşturabilir.


Ancak hayatınızda sağlıklı seviyede kahve tüketmek keyifle yaşlanmanızı sağlayacaktır.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Uykusuzluk Yatağı Yanlış Kullanmaya Bağlı Olabilir
Düzensiz uyku bir çok hastalığa davetiye çıkardığı gibi; kişinin günlük aktivitesini de olumsuz etkiler ve beraberinde yaşam kalitesini düşürür
Teknoloji Değil, Sigara Kanser Yapıyor
Teknolojik aletlerin, özellikle cep telefonlarının kanser riski olduğu sık sık dile getirilir
Fazla Uyku Beyni Yavaşlatır
Yetişkin bir kişinin günlük uyku süresi 6-8 saat olmalıdır
GH (Growth Hormon) Eksikliği Nedir?
GH; gençlik hormonu olarak tanımlanır
ASMA (Anti-Düz Kas Antikoru) Nasıl Değerlendirilir?
ASMA; kronik ve aktif hepatit tanısında kullanılan testtir
Kabızlığı Gidermenin Yolları Nelerdir?
Kabızlık toplumda yaygın hastalıklardandır
Hangi Burun Kanamaları Lösemi Habercisidir?
Burun kanamasının pek çok sebebi vardır
Growth Hormonu Gençleştirir mi?
Growth hormon testi; pek çok klinik tedavilerin seyrinde kullanılan bir tahlildir
Antisperm Antikorları Kısırlık Nedenidir
Antikor; vücudun yabancı maddelere karşı bir savunma sistemidir
Aşerme Nedir?
Gebelerin ilk 3 aylarında bazı gıdalara yatkınlığının olması ve bu gıdaları tüketmek için istekli olması ve canı istemesidir aşerme olarak adlandırılır
Emzirmek Gebelikten Korurmu?
Toplumda yaygın olan inanışa göre; yeni doğum yapmış, bebeğini emziren kadın gebe kalmaz
Mide İlaçları Kullananlar Dikkat!
Özellikle reflü, gastrit, ülser gibi hastalıklarsa; mide asiti miktarını düşürmek için mide koruyucular kullanılır