Kanserden Koruyan Sebzeler

Çağımızın hastalığı kanser; hız kesmeden insan hayatıyla oynamaya devam ediyor. Ancak farkındalığın artması sayesinde insanlar korunmaya daha çok dikkat ediyor. Kanserden korunmada genetik faktörler değiştirilemese de, çevresel faktörler beslenme ve sporla en aza indirgene bilir. Peki kanserden koruyan sebzeler nelerdir?

Kanserden Koruyan Sebzeler

A

Çağımızın hastalığı kanser; hız kesmeden insan hayatıyla oynamaya devam ediyor. Ancak farkındalığın artması sayesinde insanlar korunmaya daha çok dikkat ediyor. Kanserden korunmada genetik faktörler değiştirilemese de, çevresel faktörler beslenme ve sporla en aza indirgene bilir. Peki kanserden koruyan sebzeler nelerdir?


Kanserden Koruyan Sebzeler

Lahana; vücuttan zehirli maddeleri atar ve kanserli hücrelerin artmasını engeller.


Kanserden Koruyan Sebzeler

Brokoli; betakaroten ve lif içeriğinden zengin bir kanser koruyucusudur.

 


Kanserden Koruyan Sebzeler

Soğan; allicin ve sülfür içeriği sayesinde kanserden koruyucu etkiye sahiptir.

 


Kanserden Koruyan Sebzeler

Havuç; içeriğindeki betakaroten sayesinde kanserden koruyucudur.

 


Kanserden Koruyan Sebzeler

Sarımsak; selenyum ve triptopan maddeleri kanserle savaşır. Yani; kanserden korunmanın yanında, tedavisinde de etkilidir.

 


Kanserden Koruyan Sebzeler

Domates; içeriğindeki likopen sayesinde kanserden koruyucu etkisi vardır. Hafif pişmiş tüketilmelidir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Ani Kalp Ölümleri Nedir? Nasıl Anlaşılır ve Gelişir?
Son dönemde ani kalp ölümleri Türkiye'nin gündemine damgasını vuruyor
Kışın Terlemek Normal midir? Kış Aylarında Terleme
Kış aylarında da yazın olduğu gibi terleyenler olabilir
Yediğimiz Besinler Genetik Yapımızı Değiştiriyor mu?
Yapılan bilimsel araştırmalar sonrası insan kanında bitkiye ait genetik materyaller bulundu
Fazla Kilolarınızın Nedeni Diş Çürükleri Olabilir
Günümüzün en yaygın hastalıklarından biri obezitedir
Facebook Sayfamızdan Sorularınıza Daha Hızlı Cevap Alabilirsiniz
Ücretsiz online tahlil yorumlama hizmeti veren sağlık siteniz Tahlil
 Kısırlık Nedeni Olabilen Varikosel Genç Yaşta Tedavi Edilmelidir
En çok görülen kısırlık nedenlerinden biri olan varikosel sadece yetişkinlerde değil aynı zamanda ergenlik çağında da görülebilir
Bayram Tatiline Formda Girmek İçin Ne Yapmalı?
Yazın deniz, güneş cilt üzerinde olumsuz etkiler yapabiliyor
Graft Versus Host Hastalığı Nedir?
Graft Versus Host hastalığı yapılan kök hücre veya kemik iliği nakline müteakip bağışıklık sisteminin bir reaksiyonu sonrası ortaya çıkmaktadır
 Çene Eklemi Rahatsızlıklarının Başlıca Sebepleri
Çene eklemi (Temporomandibuler eklem) rahatsızlıkları toplumda azımsanmayacak ölçüde sık görülen ve neden olduğu ağrı ve disfonksiyon sebebiyle hastaların yaşam kalitesi ve günlük aktivitelerini olumsuz…
Talasemi Nedir? Talasemi Hakkında Bilmek İstedikleriniz
Son günlerde Talasemi hakkında bilgi almak ve sonuçlarını yorumlatmak isteyen ziyaretçilerimizin soruları arttı
Ramazan Bayramında Nasıl Beslenelim?
Sağlığımızın korunmasında yaşamın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme çok önemlidir
Tekrarlayan Gebelik Kayıpları Ne Anlama Gelir?
Üç veya daha fazla sayıda gebeliğin arka arkaya ve gebeliğin erken döneminde (20 haftada veya daha öncesinde) kaybedilmesi, 'tekrarlayan gebelik kayıpları' olarak adlandırılır