Karabuğday Neden Faydalı?
Karabuğday; yüksek lif ve protein içeriği olan, glütensiz olması sebebiyle çölyak hastalarınca da kullanılabilen, diyetlerde önemli bir yere sahip buğday çeşitidir. Karabuğdayın vücuda faydaları nelerdir?
Karabuğday Neden Faydalı?
Protein içeriği yüksek olması sebebiyle; et yerine tüketilebilir. Lif içeriğinden dolayı bağırsakları korur ve çok kolay sindirilebilir, tok tutar, vücudu zinde tutar.
Karabuğday Neden Faydalı?
Kolon kanseri ve meme kanserine karşı koruyucu besinlerdendir.
Karabuğday Neden Faydalı?
Demir, fosfor, potasyum, magnezyum içeriği de olması sebebiyle yüksek tansiyon ve kansızlık tedavisinde de sıklıkla tüketilmesi gerekir.
Karabuğday Neden Faydalı?
B1, B3, B5 ve B9 vitaminlerini barındırdığı için cildi ve deriyi güçlendirir. Saç, tırnak sağlığı için gerekli olan keratini bulundurur.
Karabuğday Neden Faydalı?
İnsülin direncini kırar ve diyabet hastaları sıklıkla tüketebilir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Bu Gönderiye 0 Adet Yorum GelmişBenzer Konular
Menopoz ve Cinsel YaşamTahlillerin Normal Referans Değerleri (Referans Aralıkları) Ne Anlama Gelir?Çinko (Zn) Testi Yükseliği Görülen DurumlarSağlıklı Hastalık Süreci Nasıl Olur?Parkinson Nedir? Belirtileri Nelerdir? Androjen Hormonunun Artışı Sonucu Oluşan Hirsutismus (Kıllanma)Tik nedir? Tikler Nasıl Ortaya Çıkar?Hematüri Nedir? Hematüri Hangi Durumlarda Olur?Uykuda Pozisyon Değiştirme ÖnemlidirBesinleri Saklama YöntemleriGeğirme Neden Olur? Geğirme Nedenleri Nelerdir?Kışın Bebeklerin Kolay Tüketebileceği Gıdalar