Yayın Tarihi: 2015/03/19 14:59 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:18
Halk arasında mide kapasitesinin kişiyi rahatsız edecek boyuta kadar genişlemesi karın şişkinliği olarak adlandırılmaktadır.
Karın şişkinliğinin oldukça ciddi nedenleri olabileceği gibi aşırı yemek gibi fazlaca önemli olmayan ve bir süre sonra geçen sebepleri de olabilir.
Çoğu insanı sıklıkla rahatsız eden karın şişkinliğinin bazı nedenleri:
Aşırı yemek ve gazlı içecek tüketimi: Normal öğün miktarından fazla besin tüketmek ve gaz içeriği fazla olan içecekler tüketmek, midenin hızla genişlemesine ve karın şişkinliğine neden olmaktadır. Sonraki öğünlere dikkat ederek ve hafif egzersizler yaparak bu şikayetten kurtulmak mümkündür.
Hassas Bağırsak Sendorum: Spastik bağırsak olarak da bilinen hassas bağırsak sendromunun dünya genelinde görülme sıklığı oldukça yüksektir.
Bağırsakların kasılmasında ki düzensizlikten kaynaklanan bu hastalık da rahatsızlık veren karın şişkinliğinin nedenleri arasındadır.
Enzim eksikliği: Mide, besinlerin sindirildiği ana organdır ve asidik ortamda aktifleşen pek çok sindirim enziminin salgılandığı bölgedir.
Eğer kişide sindirim enzimlerinin üretimi veya aktifleşmesinde bir sorun varsa besinler gerektiği gibi sindirilemez. Bu durumda karında şişkinlik oluşur.
Belirgin hormon değişimleri: Hamilelik süreci veya adet dönemi gibi homonel değişimlerin belirgin şekilde yaşandığı dönemlerde karın şişkinliğinin oluşması sıklıkla karşılaşılan bir durumdur.
Aşırı stres ve kaygı: Yaşamı boyunca oldukça stresli ve kaygılı kişilerde mide hastalıkları ve karında şişkinlik hissi sıklıkla görülmekte ve kişinin yaşam kalitesini düşürmektedir.
Karında şişkinliğin uzunca süre geçmemesi ve sık tekrar etmesi, mutlaka araştırılması gereken bir konudur. Bu durumu yaşayan kişilerin doktorlarına başvurmalarını öneriyoruz.
