Karpuz yaz aylarında sık tüketilen bir meyvedir. Karpuz, güçlü bir antioksidandır. C ve A vitaminleri açısından oldukça zengindir. Bir çok hastalıktan korumaktadır. C ve A vitaminleri açısından oldukça zengindir. Diğer faydaları ise şöyledir;
Karpuzun Faydaları Nelerdir?
07.06.2018 01:50
Karpuz yaz aylarında sık tüketilen bir meyvedir. Karpuz, güçlü bir antioksidandır. C ve A vitaminleri açısından oldukça zengindir. Bir çok hastalıktan korumaktadır. C ve A vitaminleri açısından oldukça zengindir. Diğer faydaları ise şöyledir;
Karpuzun Faydaları Nelerdir?
Karpuz kalp krizi riskini azaltmaktadır. Likopen karpuzda da bulunan ve meyveye kırmızı rengi veren bir antioksidandır. Likopen prostat kanseri riskini de azaltmaktadır.
Karpuz yaz aylarında terleme nedeniyle kaybettiğimiz sodyum ve potasyum yönünden de zengindir.
Karpuz likopen açısından en zengin besin maddesidir.
Enerji üretimi için gerekli olan B vitamini karpuzda bol miktarda bulunmaktadır. Gıda uzmanları karpuzda özellikle B6 ve B1 vitaminlerinin olduğunu vurgulamaktadır.
Karpuz kişinin hararetini alan ve serinletici etki yaratmaktadır.
Karpuzda bulunan antioksidanlar astım, kolon kanseri ve kalp rahatsızlıklarından da korumaktadır.
Karpuz, yağsız bir besindir ancak enerji üretimini artırır. Aynı zamanda yaşa bağlı dejenerasyona karşı da vücudu korumaktadır.
Gün geçmiyor ki yeni bir kilo verme alternatifi geliştirilmesin
Sarımsak ağız kokusunun etkenlerinden biri olmasına rağmen sağlığıımz için de son derece yararlıdır
Ramazan ayını yaşadığımız bugünlerde, çeşit çeşit diyet önerileri, ramazanda tüketilmesi gereken altın yiyecekler, aman dikkat tablosunda yer alan yiyecekler, görsel ve yazılı basında bir gelenek…
ACTH (adrenokortikotropik hormon) kortizolün üretimini uyaran bir hormondur
İftarda Meyve Suyu, Sahurda Süt İçin… Uzmanlar, sıcak yaz günlerine denk gelen Ramazan dönemini en sağlıklı şekilde geçirmek için iftarda meyve suyu, sahurda ise süt içilmesini öneriyor
Sağlıklı bir cilde sahip olmak özellikle bayanlar olmak üzere herkesin istediği bir hedeftir
Havaların giderek ısınmasıyla birlikte burun kanaması vakalarında da artış oldu
Taşıt tutması hastalığı, hareketi algılamakta kullanılan duyu organları arasındaki ortak çalışmanın bir şekilde bozulması ile oluşur
Kışın tüketilen sebzelerin sağlığımıza önemli faydaları vardır
Çocuklarda görülebilen nefes darlıkları anne ve babaları sıklıkla endişelendirir