Karpuzun Faydaları Nelerdir?

Karpuz yaz aylarında sık tüketilen bir meyvedir. Karpuz, güçlü bir antioksidandır. C ve A vitaminleri açısından oldukça zengindir. Bir çok hastalıktan korumaktadır. C ve A vitaminleri açısından oldukça zengindir. Diğer faydaları ise şöyledir;

Karpuzun Faydaları Nelerdir?

Karpuz kalp krizi riskini azaltmaktadır. Likopen karpuzda da bulunan ve meyveye kırmızı rengi veren bir antioksidandır. Likopen prostat kanseri riskini de azaltmaktadır.

Karpuzun Faydaları Nelerdir?

Karpuz yaz aylarında terleme nedeniyle kaybettiğimiz sodyum ve potasyum yönünden de zengindir.

Karpuzun Faydaları Nelerdir?

Karpuz likopen açısından en zengin besin maddesidir.

Karpuzun Faydaları Nelerdir?

Enerji üretimi için gerekli olan B vitamini karpuzda bol miktarda bulunmaktadır. Gıda uzmanları karpuzda özellikle B6 ve B1 vitaminlerinin olduğunu vurgulamaktadır.

Karpuzun Faydaları Nelerdir?

Karpuz kişinin hararetini alan ve serinletici etki yaratmaktadır.

Karpuzun Faydaları Nelerdir?

Karpuzda bulunan antioksidanlar astım, kolon kanseri ve kalp rahatsızlıklarından da korumaktadır.

Karpuzun Faydaları Nelerdir?

Karpuz, yağsız bir besindir ancak enerji üretimini artırır. Aynı zamanda yaşa bağlı dejenerasyona karşı da vücudu korumaktadır.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.

Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş