Kemik Erimesine Neden Olan Faktörler Nelerdir?

Kemik erimesinde kemik sert halinden süngerimsi bir hale dönüşür. Sertlik özelliğini kaybeder. Kemiğin yapısındaki bu hasarlar sonucu kırık riski artar. Kemik erimesinin nedenleri neler olabilir?

Kemik Erimesine Neden Olan Faktörler Nelerdir?

A

Kemik erimesinde kemik sert halinden süngerimsi bir hale dönüşür. Sertlik özelliğini kaybeder. Kemiğin yapısındaki bu hasarlar sonucu kırık riski artar. Kemik erimesinin nedenleri neler olabilir?


Aşırı şişmanlık kemiklere baskı ve yük yaptığı için özellikle vücudun alt kısmında kemik erimesine yol açabilir.


Kadınlarda erken menapoz görülmesi kemik erimesinin nedenlerinden biridir. Menapoz döneminde östrojen hormonu salgılanması durduğu için, östrojen kemikleri koruyucu etkisini gösteremez.


Sigara ve alkol kullanımı kemik erimesine sebep olabilen önemli bir faktördür. Bu maddelerin kullanımından herkes uzak durmalıdır.


Süt, peynir, yoğurt vb. gıdalarda kalsiyum bulunur. Kalsiyum D vitamininin emilimini sağlar ve kemikleri güçlendirip, kemik erimesini önler. Kalsiyum eksikliğinde ise kemik erimesi görülebilir.


Kadınlarda menapoz dönemi sebbeiyle kemik erimesi görülme sıklığı erkeklere göre çok daha fazladır. Bu da menapozun dezavantajlarından biridir.


Kemiklerdeki mineral yoğunluğunun az olması da kemik sertliğini bozarak ağrılara, kemik erimesine ve hatta kırıklara yol açabilir.


D vitamini eksikliği kemik erimesine yol açabilen bir faktördür. D vitamininin vücutta yeterli olması için yeterli kalsiyum alınmalı ve güneş ışığı gerekli miktarda alınmalıdır.


Hareketsiz yaşam kilo almaya sebep olur. Kemiklerin hareketsiz kalması da minerallerini ve sertliklerini yitirmesine sebep olur. Bu da kemik erimesine yol açabilir.


Daha önce bir yeri kırılmış olan bireyler kemik erimesi açısından daha çok risk altındadır.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Taze Meyve Suyu İçin..Bağışıklığınızı Yükseltin.
Bağışıklık, vücudu hastalık yapan etkenlere karşı koruyan vazgeçilmez bir sistemdir
Koltuk Altı Kararması Neden Olur?
Özellikle kadınlarda daha çok görülen koltuk altı derisinin kararması sık görülen bir durumdur
Boyun Düzleşmesi Nedir?
Boyun düzleşmesi, omurganın boyun kısmında bulunan ve dışarıdan da fark edilen kıvrımlı yapının, çeşitli sebeplerle düzleşmesi hastalığıdır
Özofagus Barrettinin Displaziye Dönüşme Oranları Nasıldır?
Özofagus barretti; Barrett içeriğinin epiteli veya metaplazisi olarak adlandırılır
Refleksoloji Nedir? Alt Islatmaya Çözüm Olabilir Mi?
Refleksoloji; bütün sinirlerin toplandığı, el ve ayaklara basınç yaparak uygulanan tedavi yöntemidir
Gebelikte Balık Tüketimine Dikkat Edin!
Balık; omega içeriği bakımından sıklıkla tavsiye edilen ve tüketilen su ürünleridir
'Anneciğim' ve 'Babacığım' İle Sevilen Çocuklarda Kimlik Karmaşası
Sağlıklı toplumlar için iyi yetişmiş çocukların topluma katılması oldukça önem taşıyor
Nefes Darlığının Nedenleri Nelerdir?
Nefes darlığı herkeste görülebilecek bir durumdur
Anksiyete Menopoz Sürecini Zorlaştırıyor!
Anksiyete bozukluğu, gereğinden fazla endişe duyma olarak tanımlanabilir
Stresin Beyin Üzerinde Olumsuz Etkileri Nelerdir?
Yapılan son araştırmalar stres ve hafıza kaybı arasında bir bağ olduğunu ve stresin birçok hastalığı oluşumunda önemli rol oynadığı ıspatlamıştır
İdrar Yolu Enfeksiyonunun (İYE) Belirtileri Nelerdir?
İdrar yolu enfeksiyonu hemen her yaşta görülen bir hastalıktır
B-12 Vitamini Eksikliğine Bağlı Anemi Belirtileri Nelerdir?
Anemi, dünyada ve ülkemizde yaygın olarak görülen bir rahatsızlıktır