Kemik Erimesine Neden Olan Faktörler Nelerdir?

18.03.2019 02:33
Kemik erimesinde kemik sert halinden süngerimsi bir hale dönüşür. Sertlik özelliğini kaybeder. Kemiğin yapısındaki bu hasarlar sonucu kırık riski artar. Kemik erimesinin nedenleri neler olabilir?

Kemik Erimesine Neden Olan Faktörler Nelerdir?

A

Kemik erimesinde kemik sert halinden süngerimsi bir hale dönüşür. Sertlik özelliğini kaybeder. Kemiğin yapısındaki bu hasarlar sonucu kırık riski artar. Kemik erimesinin nedenleri neler olabilir?


Aşırı şişmanlık kemiklere baskı ve yük yaptığı için özellikle vücudun alt kısmında kemik erimesine yol açabilir.


Kadınlarda erken menapoz görülmesi kemik erimesinin nedenlerinden biridir. Menapoz döneminde östrojen hormonu salgılanması durduğu için, östrojen kemikleri koruyucu etkisini gösteremez.


Sigara ve alkol kullanımı kemik erimesine sebep olabilen önemli bir faktördür. Bu maddelerin kullanımından herkes uzak durmalıdır.


Süt, peynir, yoğurt vb. gıdalarda kalsiyum bulunur. Kalsiyum D vitamininin emilimini sağlar ve kemikleri güçlendirip, kemik erimesini önler. Kalsiyum eksikliğinde ise kemik erimesi görülebilir.


Kadınlarda menapoz dönemi sebbeiyle kemik erimesi görülme sıklığı erkeklere göre çok daha fazladır. Bu da menapozun dezavantajlarından biridir.


Kemiklerdeki mineral yoğunluğunun az olması da kemik sertliğini bozarak ağrılara, kemik erimesine ve hatta kırıklara yol açabilir.


D vitamini eksikliği kemik erimesine yol açabilen bir faktördür. D vitamininin vücutta yeterli olması için yeterli kalsiyum alınmalı ve güneş ışığı gerekli miktarda alınmalıdır.


Hareketsiz yaşam kilo almaya sebep olur. Kemiklerin hareketsiz kalması da minerallerini ve sertliklerini yitirmesine sebep olur. Bu da kemik erimesine yol açabilir.


Daha önce bir yeri kırılmış olan bireyler kemik erimesi açısından daha çok risk altındadır.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Siroz Hastası Aç Kalmasın
Siroz; karaciğer hastalığıdır ve bu hastaların protein değerleri oldukça düşüktür
Adet Sancısının Sebebi Nedir?
Adet sancısı; kadının olgunlaşmamış yumurtasını vücut dışına atarken, vücutta oluşan bazı fizyolojik ve hormonal dengelerin değişimidir
Kateter Ablasyon Nedir?
Aritmi; kalp ritminde oluşan ani değişimlerdir
Hormonlar Hakkında Genel Bilgiler
Hayatımız bize rutin gelse de ; yaptığımız fiziksel aktiviteler ve ruhsal değişimler hayatımızın akışını değiştirir
Uykuda Pozisyon Değiştirme Önemlidir
Derimizin yapısı incelendiğinde yaptığı görevlerle orantılı olarak karmaşık bir yapıya sahiptir
Endometriozis Nedir?
Endometriozis; üreme çağı kadınlarında görülen hastalıktır
İntestinal Obstrüksiyon Nedir?
İntestinal obstrüksiyon; sindirim sistemi içinde, distal yönünde geçişin, kısmen veya tam olarak tıkanmasıdır
Suyu Nasıl İçmeliyiz?
Su içmek sağlığımız açısından çok önemlidir
Testis Tümörü nedir?
Testis tümörü erkeklerde yumurtaların herhangi birinde bir kitle çıkması şeklinde görülen bir hastalıktır
Diyabetli Hastalar Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmelidir?
Oruç; vücudun bir süre besinsiz bırakılarak, vücut detoksunun sağlandığı bir ibadet biçimidir
Proloterapi Nedir?
Migren; baş ağrısı ataklarıyla seyreden, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir hastalıktır
Ağız Kokusu Nasıl Engellenir?
Ağız kokusu; pek çok sebepten kaynaklanan, rahatsız eden bir hastalıktır