Kışın Düşerken Kontrolü Elden Bırakmayın :)

Kışın sıklıkla yaşanan düşme vakaları ufak veya büyük çaplı sağlık sorunlarına neden olmaktadır. Tüm önlemler alınmasına karşın yaşanan düşme olaylarını kişinin minimum zararla atlatması için bazı uzman tavsiyeleri hayat kurtarıcı olabilir. İşte hayat kurtaran öneriler;

Kışın Düşerken Kontrolü Elden Bırakmayın :)

Düşme ihtimalinizin var olduğu durumlarda bu ihtimali azaltmak için tüm tedbirleri aldığınızdan emin olun. (Uygun ayakkabı tercihi, dikkat, kontrollü yürüyüş gibi..)

Kışın Düşerken Kontrolü Elden Bırakmayın :)

Tüm önlemleri almanıza karşın düşüşün kaçınılmaz olduğu durumlarda ise olabildiğince kontrolü elden bırakmadan düşmeye çalışın.

Kışın Düşerken Kontrolü Elden Bırakmayın :)

Düşüş sırasında alacağınız pozisyon, düşüş nedeniyle oluşacak yaralanmaları belirlemektedir. O nedenle uygulaması zor olsa da bilinçli düşüş son derece önemlidir.

Kışın Düşerken Kontrolü Elden Bırakmayın :)

Saniyelerle ifade edilen düşüş anında bilinçli ve kontrollü davranabilmek oldukça güçtür ancak başarılabilir.

Kışın Düşerken Kontrolü Elden Bırakmayın :)

Düşme sırasında diğer bölgelerden çok daha hayati hassasiyet taşıyan baş ve omur bölgesi mümkün olduğunca korunmalıdır.

Kışın Düşerken Kontrolü Elden Bırakmayın :)

Sırt üstü düşmelerde boyun kasları kontrol edilmeli başın sert zemine çarpması mümkün olduğunca önlenmelidir.

Kışın Düşerken Kontrolü Elden Bırakmayın :)

Yüz üstü düşme durumunda ise kollar ile yüzün sert zemine çarpması mümkün olduğunca engellenmelidir.

Kışın Düşerken Kontrolü Elden Bırakmayın :)

Düşme sırasında yapılabiliyorsa sağ veya sol tarafa yatılarak düşülmeye çalışılmalıdır.

Kışın Düşerken Kontrolü Elden Bırakmayın :)

Düşme sonrasında kişi eğer güvenli bir yerde ise (ana yol vb. alanlarda değilse) hemen kalkmaya çalışmamalı, öncelikte vücut –sağlık durumunu analiz etmelidir.

Kışın Düşerken Kontrolü Elden Bırakmayın :)

Vücutta bir kırığın var olduğunu hissediyorsa kesinlikle hareket etmemeli ve ilk fırsatta yardım istemelidir.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için buraya tıklayın.

Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş