Korona Virüse Düşman Besinler

25.03.2020 06:05

Dünyayı kasıp kavuran korona virüs; sağlıklı beslenme ve sporun önemini bir kez daha insanlığa hatırlatmıştır. Peki korona virüse karşı bağışıklığı güçlendiren hangi bileşenler, hangi besinlerde vardır?

Korona Virüse Düşman Besinler

A

Dünyayı kasıp kavuran korona virüs; sağlıklı beslenme ve sporun önemini bir kez daha insanlığa hatırlatmıştır. Peki korona virüse karşı bağışıklığı güçlendiren hangi bileşenler, hangi besinlerde vardır?


Korona Virüse Düşman Besinler

Zerdeçal; içeriğindeki curcumine adlı bileşeni ile, korona virüse düşman besinlerdendir.


Korona Virüse Düşman Besinler

Zeytin yağı, Zeytin ve acı biber; luteolin-7-glucoside, oleuropenin içerir.

Gojiberi ve kereviz ise; apigenine-7-glucoside içerir.

 


Korona Virüse Düşman Besinler

Sarımsak; allicin içerir.

Zencefil; zingerol, gingerol içerir.


Korona Virüse Düşman Besinler

Yeşil çay; catechin içerir.


Korona Virüse Düşman Besinler

Ispanak ve lahana; taekhferol içeriğiyle korona virüse düşmanken;

Dereotu ve rezene; quercetin içerir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Gilbert Sendromu Nedir ve Nasıl Anlaşılır?
Gilbert sendromu kronik bir hastalıktır
Sonbaharda Nasıl Giyinmeli?
Düşen yapraklar, hafif serin rüzgar ve bir yağıp bir duran yağmur
Psikolojik Kökenli Ağrılar Yaşamı Zorlaştırıyor.
Psikolojik kökenli ağrılar, fizyolojik nedenlerden dolayı vücutta hissedilen ağrılar kadar kişinin vücut sağlığı üzerinde etkilidir
Güne Bir Bardak Limonlu Su İçerek Başlayın.
Limon C vitaminince oldukça zengin bir besindir
Mide Ülseri Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Mide ülseri, diğer adıyla gastrik ülser kişide şiddetli ağrılara sebep olan ve tedavi edilmedi takdir de ciddi sonuçları olan bir rahatsızlıktır
Migren Neden Olur?
Migren halk arasında şiddetli baş ağrısı olarak bilinir
Kök Hücre Yöntemi İle Bebek Sahibi Olmak
Günümüzde düşük ve kısırlık sayısında ciddi bir artış olduğu bilinmektedir
Pika Sendromu Nedir? Tedavi Edilebilir mi?
Pika sendromu, gıda niteliğindeki besinler dışındaki yabancı madde olarak tanımlanabilecek maddeleri tüketme isteği olarak tanımlanabilir
Ödemden Kurtulmak İçin Altın Değerinde Öneriler
Ödem, vücut doku ve boşluğunda istemsiz sıvı birikimi olarak tanımlanır
Sarma Sigaranın Zararı Daha mı Az?
Genellikle sarma tütün sigaranın marketlerde satılan paket sigaralardan çok daha az zararlı olduğuna dair bir inanış var
Taze Sarımsağın Faydaları Nelerdir?
Taze sarımsak  demir kaynağı olarak tanımlanır ve bu nedenle alyuvarların(kırmızı kürelerin)  işlevine yardımcı olur
Grip aşısı zatürreyi de önleyebilir.
Kış aylarında gribe karşı yapılan aşılar zatürre hastalığını önlemek için % 60-%70 etkilidir