Koronalı Günlerde Cildinizi İhmal Etmeyin

15.05.2020 11:27

Dünya üzerinde korona virüs ile savaş devam ederken, artık uzun sürelere ulaşmış olan evde kalma süreci maalesef insanların psikolojisini olumsuz etkilemiş ve bu durum artık fizyolojik etkilere doğru kaymaya başlamıştır. 

Özellikle rutin hayatında yoğun olarak dışarıda vakit geçiren kişiler, evde nasıl vakit geçireceği konusunda zorluk çekmekte ve isteksizlik hasıl olmaktadır. 

Koronalı Günlerde Cildinizi İhmal Etmeyin

A

Dünya üzerinde korona virüs ile savaş devam ederken, artık uzun sürelere ulaşmış olan evde kalma süreci maalesef insanların psikolojisini olumsuz etkilemiş ve bu durum artık fizyolojik etkilere doğru kaymaya başlamıştır. 

Özellikle rutin hayatında yoğun olarak dışarıda vakit geçiren kişiler, evde nasıl vakit geçireceği konusunda zorluk çekmekte ve isteksizlik hasıl olmaktadır. 


Koronalı Günlerde Cildinizi İhmal Etmeyin

Cilt Bakımını İhmal Etmeyin

Evde kalınan bu süreçte dışarı çıkmayan kadınlar, eskisi kadar çok makyaj yapmamakta, hatta çoğu hiç yapmamaktadır. İşte bu dönem cilt toparlanması için inanılmaz bir fırsattır. Makyajın cilde verdiği zararı onarmalı, daha doğal ve canlı bir hal aldırılmalıdır.

Erkek de olsa, kadın da olsa herkes iyi görünmek ister. 


Koronalı Günlerde Cildinizi İhmal Etmeyin

Virüsten Sonra Hayat Kaldığı Yerden Devam Edecek

Evden çıkmama hissi, bütün gün pijamalarla oturmak, istediğin saatte uyanıp, istediğin saatte beslenmek bir süreliğine insanlara cazip gelen bir durumdur. ancak bu durum uzayıp da zorunlu olarak çıkmamaya döndüğünde kişilerde psikolojik bir baskı hissettirmektedir.

Bu duygunun sizi ele geçirmesine izin verdiğinizde, bu süreçten daha çok kilo almış, daha yaşlanmış ve yıpranmış şekilde çıkma olasılığınız artacaktır. Sizi ayakta tutacak duygunun ‘elbet bu durum geçtiğinde, hayat yine rutinleri ile devam edecek. Ancak bu durumun hissettirdiği psikoloji ve fizyolojik etkiler kalacaktır’ mantığı olmalıdır. Bu sebeple makyaj değil ama cilt bakımı bu süre boyunca düzenli olarak yapılmalıdır. 


Koronalı Günlerde Cildinizi İhmal Etmeyin

Cilt Bakımı İyi Hissettirir

Cilt bakımı, kişiyi yenilenmiş ve tazelenmiş hissettirir. Bu durum mutluluk sebebidir. Ayrıca günlük cilt bakımı yapmak sizi bir rutine ve bir düzene bağlar, can sıkıntınızı azaltır ve kendinizi daha güzel hissedersiniz. Bu sebeple bir nebze olsun salgının psikolojik ağırlığından kurtulursunuz.


Koronalı Günlerde Cildinizi İhmal Etmeyin

Nasıl Cilt Bakımı Yapılmalı?

Öncelikle düzenli ve sağlıklı uyku düzeninde olunmalıdır. Günde 7-8 saat uyumalı, geceleri uyku, gündüzleri uyanık geçirmelidir.

Her sabah ve akşam cilt temizlenmeli ve besleyici tonikler uygulanmalıdır. 

Cilt nemlendirilmeli ve masaj yapılmalıdır.

Günlük olarak yüz germe egzersizleri yapılmalı, bu sayede yüzün şekillenmesi ve kasların çalışması sağlanmalıdır. 

Cildiniz için alışık olduğunuz markalarla cilt bakımı yapmakla beraber, evde imkanlarınız dahilinde yaptığınız toniklerle de bakımınızı yapabilirsiniz. 


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
York Testi ve Gıda İntoleransı Nedir? York Testi Bilgileri
York test, bir gıda intoleransı tahlilidir
Osteoporoz Tanısında Kullanılan Tahlil ve Testler
Osteoporoz tanısında kemik mineral yoğunluğunun ölçüldüğü testler ve röntgen filmleriyle kemik ölçümleri yapılır
Kadınlarda Yılda Bir Kere Jinekolojik Muayene Önemli
Kadınlarda  yılda bir kez yapılacak jinekolojik muayenenin büyük önem taşıdığı uzmanlarca ifade ediliyor
Egzersiz Nedir ve Egzersiz Hakkında Bilmedikleriniz
Egzersiz günümüzde sıkça gündeme geliyor
Tiroid Bezi Nedir ? Tiroid Bezinin Görevi Nedir?
Tiroid bezi boyun bölgesine yerleşmiş, hormon salgılayan bir bezdir
Aç Kalarak Zayıflamak Sağlıklı Bir Zayıflama Değildir
Zayıflamak için bir diyetisyen desteği almadan, sadece az yiyerek ve aç kalarak zayıflama çabası sıkça görülen bir girişimdir
Eklem Kireçlenmesi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Eklem kireçlenmesi kişide eklem kıkırdağının zedelenmesi ve ileri evrelerde de kıkırdağın işlevini yerine getirememesi ile karakterize bir durumdur
Estetik Operasyonlar ve Estetik Operasyon Öncesi Hastanın Bilmesi Gerekenler
Bu yazımda bir Estetik Cerrah olarak ,estetik operasyonlar ve estetik operasyon öncesi hastalara genel yaklaşım konusuna değinmek istiyorum