Kulak Çınlaması Olanlar Nelere Dikkat Etmeli?

26.03.2018 11:36
Kulak çınlaması; kulağın içinden ses geliyor gibi hissedilmesi olarak tariflenen bir hastalıktır.

Kulak Çınlaması Olanlar Nelere Dikkat Etmeli?

A

Kulak çınlaması; kulağın içinden ses geliyor gibi hissedilmesi olarak tariflenen bir hastalıktır.


Çınlamanın bir çok sebebi olabilir; kanser, iltihaplanma, tansiyon, geniz eti büyümesi bu sebeplerden bazılarıdır.


Devamlı kulak çınlaması olan kişiler; bazı hususlarda dikkatli olmalıdırlar.


Yüksek gürültülü yerlerde bulunulmamalıdır.


tuz tüketimi kısıtlanmalı, kan basıncı kontrol altına alınmalıdır.


Kahve, alkol kullanılmamalıdır.


Stres ve gerginlikten uzak durulmalıdır.


Günlük egzersiz ve düzenli uykuya dikkat edilmelidir.


Yattığınız yastığın yüksek olması gerekir.


Çınlamadan rahatsız olduğunuz için uyuyamıyorsanız; uykuya dalana kadar müzik, televizyon vs.. sesi dinleyin.


Doktorunuz tavsiye etmişse; sakinleştirici ilaç kullanabilirsiniz.


Çınlama sebebi kullandığınız ilaçsa; doktor kontrolünde bu ilaçları bırakın.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...