Sağlıklı bir cinsel hayat, kişiyi daha mutlu bir birey kılar. Bu cinselliğin hem ihtiyaç, hem de doyuma ulaştıran bir haz olmasından kaynaklanır. Libido çoğu zaman hormonal olarak meydana gelse de, bazen besinlerle küçük bir takviyeye ihtiyaç duyar. İşte bazı gıdalar bu noktada yardımcı olurlar.
Nar; seks hormonlarını artırarak özellikle sertleşme problemi yaşayan erkeklerin sorununu gidermede yardımcı olur.
Kabak çekirdeği; çinko ve magnezyum zenginidir. Cinsel sağlık üzerinde etkilidir.
Keten tohumu; cinsel organlara yapılan kan akışını artırır. Sperm kalitesini artırır ve östrojen benzeri kimyasal salgılar.
Avokado; sperm sağlığı ve kalitesi için vazgeçilmez bir besindir. Ayrıca spermdeki DNA hasarlarını da engelleyerek, bebek sahibi olmak isteyen ebeveyn adaylarına sağlıklı bir bebek sunmada yardımcı olur.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş