Yayın Tarihi: 2014/10/06 23:00 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:18
Melisa bitkisi; nane familyasındandır. Genel olarak sakinleştirici etkisiyle bilinmektedir. Özellikle stres ve kaygıyı azaltmak için kullanılır. Akdeniz’e kıyısı olan ülkelerde yetişmektedir. Melisa limona benzer hafif bir kokuya sahiptir. İnsan vücuduna bir çok faydası bulunmaktadır.
Melisa bitkisinin çayı uyku problemleri olanlar da faydalı olduğu görülmektedir. Uyku düzensizliği yaşayanlar melisa bitki çayı tüketebilirler.
Melisa bitki çayı kişinin sakinleşmesine yardımcı olur. Sinirleri yatıştırır.
Gün içinde yaşanılan stresin giderilmesi için tüketilmelidir. Stresi azaltıcı özelliği bulunmaktadır.
Melisa bitki çayı sindirim sistemi hastalıkları tedavisinde destek olarak kullanılabilir. Mide rahatsızlıklarına da iyi gelmektedir.
Melisa bitki çayının gaz giderici özelliği bulunmaktadır.
Melisa bitki çayı soğuk alınlıklarında vücut ateşinin düşürülmesinde yardımcıdır.
Melisa bitki çayı diyet ile birlikte tüketildiğinde ter atılımı kolaylaştırarak daha hızlı kilo verdirmeye yardımcıdır.
