Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Meme kanseri dünya genelinde yaygın olarak görülen kanser türleri arasında ilk sıralardadır. Daha çok kadınlarda görülen meme kanseri erkeklerde de görülebilmektedir.
MMeme kanseri dünya genelinde yaygın olarak görülen kanser türleri arasında ilk sıralardadır. Daha çok kadınlarda görülen meme kanseri erkeklerde de görülebilmektedir.MMeme kanserinin genetik ve çevresel etmenlerden etkilendiği yapılan araştırmalarca belirlenmiştir.MBireysel olarak dikkat edilecek bazı hususlar meme kanserine yakalanma olasılığını azaltacaktır. Meme kanseri önleyici yöntemler:MYaşam boyu kilo denetiminiz olsun. İdeal kilonuza gelin ve o kilonuzu koruyun. Bunun için sağlıklı ve dengeli bir beslenmenin yanı sıra günlük egzersizler de yardımcınız olacaktır.MAlkol ve türevi ürünleri tüketmekten kaçının. Alkol içeren içecekler tüketseniz dahi mutlaka kontrollü olun.MStresi olabildiğince yaşamınızdan uzaklaştırın. Mümkün olduğunca gülümseyin ve olumlu bir bakış açısı edinin.MÖzellikle risk grubu içerisindeyseniz (iş gereği radyasyona maruz kalma, genetik yatkınlık gibi) düzenli olarak doktor kontrolüne gidin. Gidemediğiniz zamanlarda elinizle mutlaka düzenli olarak meme kontrolü yapın. M40 yaş ve üzeri iseniz senede en azından bir kez meme kontrolüne giderek durumunuz hakkında bilgi alın.
