Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz dönemi kadınların dönemsel olarak yaşadıkları regl döneminin artık bitmesi halidir.

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz öncesi, sırası ve sonrası olarak üç dönemde incelenir. Bu süreçte kişiden kişiye değişen durumlar söz konusu olsa da genel görülen ortak belirtiler de vardır.

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz döneminde yanı regl dönemi gibi hormonel değişimler olduğu için psikolojik ve fiziksel belirtileri vardır. Bunlardan bir tanesi vücutta yorgunluk, ağrı ve stres halidir.

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopozun diğer bir belirtisi cinsel istekte azalmadır. Bu durum partnerler arasında gerginliğe ve kavgalara yol aşabilir.

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Ancak çiftler arasındaki sağlam ilişki bu süreci kolaylıkla atlatmalarını sağlayacaktır.

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz dönemi stresin yoğun olarak yaşandığı bir dönemdir. O nedenle bu süreci çeşitli hobilerle geçirmek oldukça iyi bir çözümdür.

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopozun en belirgin özelliği ise anlık sıcaklık basmasıdır. Bu dönemde yelpaze, minik bir havlu ve atlat kurtarıcıdır.

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz sürecinde de sağlıklı beslenmek mutlu ve sağlıklı olmanın vazgeçilmez unsurlarındandır.

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Kitap okumak, bulmaca veya sudoku gibi zihni aktif tutan oyunlar oynanması da bu sürecin doğurabileceği unutkanlıkla savaşta önemli bir yere sahiptir.

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz sürecinin yaşatabileceği psikolojik bunalımlardan kişinin kendisini her yaşta sevmesiyle aşabileceği unutulmamalıdır.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.

Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş