Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
İnsanların yaşlılık dönemi, 65 yaş ile başlamaktadır. Bu son dönem olarak da bilinmektedir. Bu dönemle birlikte fiziksel ve psikolojik birçok sorunlar da yaşanabilmektedir. Fakat bu durum yaşlılık döneminin mutsuz bir dönem olacağı anlamına gelmez. Uzmanlar mutlu bir yaşlılık için 8 öneride bulunuyorlar.
Mİnsanların yaşlılık dönemi, 65 yaş ile başlamaktadır. Bu son dönem olarak da bilinmektedir. Bu dönemle birlikte fiziksel ve psikolojik birçok sorunlar da yaşanabilmektedir. Fakat bu durum yaşlılık döneminin mutsuz bir dönem olacağı anlamına gelmez. Uzmanlar mutlu bir yaşlılık için 8 öneride bulunuyorlar.MSosyal yaşamdan kopmadan yaşamaya özen gösterilmelidir.MYaşanılan anılar hatırlanmalı ve onlardan söz edilmelidir.MYaşlılık döneminde yaşadığın her andan zevk alınmalıdır.MYeni şeyler öğrenilmelidir. Bilgi her zaman daha fazla bilgi istemektedir.MYaşanılan her günde doğan güneşte ve açan çiçekteki farklılığı hissetmek gerekmektedir.MEdinilen tecrübeler ve bilgiler çevrendekilere aktarılmalıdır. Bu yaşlıları sosyalleştirme de faydalı bir durumdur. MÇocuklarla, varsa torunlarla bol vakit geçirilmelidir. Eski oyunları hatırlamak yaşlılar için keyifli olacaktır.MGülmekten, kahkaha atmaktan çekinilmemelidir. Etraftaki insanlarında gülen kişiler olmasına özen gösterilmelidir.
