Nasır Oluşumunu Önleyebilirsiniz!

Nasır, cildin belirli bir bölgesinde, sürekli tahriş sonucu oluşan deri kalınlaşması olarak tanımlanabilir.

Nasır Oluşumunu Önleyebilirsiniz!

A

Nasır, cildin belirli bir bölgesinde, sürekli tahriş sonucu oluşan deri kalınlaşması olarak tanımlanabilir.


Sürekli olarak dış etkilere maruz kalan el ve ayak uzuvlarında nasır sıklıkla görülen bir durumdur. Nasır, doğrudan kişinin sağlığını tehdit etmese de dış görünüşte oluşturduğu deformasyon nedeniyle oldukça rahatsız edici olabilir.


Nasır tedavisinde uygulanan cerrahi ve ilaç tedavileri mevcuttur. Ancak nasırın en etkili tedavi yöntemi, nasır oluşumunu engellemektir.


Nasır oluşumunu engellemek için bazı hatırlatmalar:


Ayak nasırının pek çoğu ayağı sıkan ve sürekli olarak zedeleyen ayakkabılar nedeniyle oluşmaktadır. O nedenle ayağınıza tam olarak uygun olan ayakkabı kalıbının seçilmesi nasırla mücadele için oldukça önemlidir.


Ayakkabı ayağınıza uygun bedende olsa bile gün boyu ayağınıza baskı uygulayan ayakkabı tabanı nasır gelişimine neden olabilir. Ayakkabı tabanının yumuşak ve ortopedik olmasına özen göstermeniz nasır oluşumunu büyük ölçüde engelleyecektir.


Uzun süre boyunca el ve ayak tabanlarınızı baskı altında tutan ve tahriş eden işlerden uzak durmanız, nasır oluşumunu engelleyecektir.


El veya ayak tabanınızın tahriş olabileceği işlerde eldiven veya tabanlık kullanmaya özen gösterin.


Düzenli olarak el ve ayak bakımı yapın.


Özellikle ayak tabanını düzenli olarak ölü hücrelerden arındırın.


Saydığımız bu önlemleri uygularsanız, nasır oluşumunu büyük ölçüde engelleyebilirsiniz.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
100 TL İndirimli York Test Fırsatı Sadece Tahlil.com'da
Bir gıda intolerans testi olan York Test, Tahlil
Bilirübin Nedir? Bilirübin Normal Değerleri Nedir?
Bilirubin, safrada bulunan turuncu-sarı renkte, pigment yapıda bir boya maddesidir
Her Yaşta Yapılabilecek Bir Spor : Tempolu Yürüyüş
Düzenli yürüme aktivitelerinde beyin mutluluk hormonu (endorfin) salgılar, kaslar güçlenir ve diyabet hastalığının gelişi ötelenebilir
Memede Ele Gelen Kitlelerin % 90'dan Fazlası İyi Huyludur
Kadınlarda memede ele gelen kitlelerin yaklaşık % 90’dan fazlası iyi huylu kitlelerdir
Vitamin B 12 Eksikliği Nedir? B 12 Vitamin Eksikliği Belirtileri:
B 12 vitamini vücudumuz için son derce önemlidir
İshal Şikayeti Olanlar Hangi Durumlarda Hekime Başvurmalıdır?
Dışkının sulu ve sık olarak çıkmasına ishal veya diyare denir
Her Gün 2 Bardak Süt Tüketilmesi Kalbe de Yararlı
Süt ve süt ürünlerinde bulunan kalsiyumun hipertansiyonla ilgili olduğu bildirilmektedir
York Teste İlgi Giderek Artıyor
Son günlerde Tahlil
Kanda üre yüksekliği ve düşüklüğü hangi durumlarda olur? Üre testi normal değerleri nedir?
Kanda üre testi temel olarak böbrek fonksiyonları hakkında bilgi verir
Kan Sayımı Nedir ? Kan Sayımı İle Ne Araştırılır ?
Tam kan sayımı  testi  ile, başlıca kanımızdaki  akyuvarlar( lökosit) , alyuvarlar  (eritrositler) , trombositler ,monosit,lenfosit,eosinofil,bazofil ve hemoglobin ve hematokrit değerleri ölçülür
Düzenli Egzersiz'in HbA1C Testine Olumlu Etkisi
Brezilya’da yapılan bir araştırmaya göre planlı ve düzenli egzersiz programları, kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı oluyor