Saç Beyazlamasını Önlemek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Yayın Tarihi: •Güncelleme:
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Saç beyazlaması yaşın ilerlemesinin bir göstergesidir. Durdurulamaz bir durumdur. Ama geciktirilmesi mümkündür. Saç köklerinde melanin diye adlandırılan renk pigmentinin üretiminin azalması sonucunda saçlarınız renk kaybeder. Bu nedenle grileşir veya beyazlamaya başlar. Saç beyazlamasını önlemek için alınacak önlemleri sırayla inceleyelim;
SSaç beyazlaması yaşın ilerlemesinin bir göstergesidir. Durdurulamaz bir durumdur. Ama geciktirilmesi mümkündür. Saç köklerinde melanin diye adlandırılan renk pigmentinin üretiminin azalması sonucunda saçlarınız renk kaybeder. Bu nedenle grileşir veya beyazlamaya başlar. Saç beyazlamasını önlemek için alınacak önlemleri sırayla inceleyelim;SŞifalı bitkiler ve baharatlar saç beyazlamasını geciktirir. Karabiber, siyah kimyon, köri yaprakları ve zencefil gibi bazı otlar ve baharatlar beyaz saç önlemede oldukça etkilidir.SSaçınızın geç beyazlamasını istiyorsanız saçınızı yağlandırmalısınız. Kendi saçınızın yağı da saç dökülmensinİ önlenmesi ve beyazlamaların giderilmesi açısından önemlidir.SStres genel bir sağlık sorunudur. Saçların vaktinden önce grileşmesini ve beyazlamasına da sebep olmaktadır.SÇıplak ayakla yürümek saç beyazlamasını geciktirmektedir. Sabah yapılan yürüyüş hem genel sağlık hem de saç sağlığı için oldukça faydalıdır. Erken beyaz saç oluşumunu önlemek için ıslak çimler üzerinde yürüyüşe yaşam tarzınız haline getirmelisiniz.SKına en eski kullanılan saç bakım ürünlerinden biri olarak da bilinmektedir. Banyodan önce 1 saat kadar saçlarınıza kına ile bakım yapmak, saç beyazlamasını tersine dönüştürebilmektedir. Bunun yanında saçları güçlendirir ve grileşmeyi önler.SHazır meyve suları yerine taze meyve suları tüketilmelidir. Havuç, marul ve alfalfa (yonca) saç beyazlamasını geciktirmek için çok yararlı sebzelerdir.Sİyot tüketimine özen gösterilmelidir. Örneğin balık iyot bakımından zengindir. İlave olarak iyotlu tuz alımına dikkat edilmesi gerekmektedir. Muz ve havuç gibi sebze ve meyveler de iyot içermektedir. İyot alımını arttırırsanız beyazlamayı geciktirebilirsiniz.SAloe vera, buğday çimi yağı ve hindistan cevizi sütü karışımı saç büyümesini hızlandırmaktadır. Bu uygulama sonrası her zaman kullandığınız sabun ya da doğal şampuanınız ile yıkayıp durulayın.
