Sağlığımız İçin Hangi İçecekleri Tüketelim?

Su başta olmak üzere gün içinde bir çok içecekle kişi sıvı ihtiyacını karşılar. Tabiki suyun yeri çok başkadır ancak; içtiğiniz başka içeceklerde derdinize derman olabilir.

Sağlığımız İçin Hangi İçecekleri Tüketelim?

A

Su başta olmak üzere gün içinde bir çok içecekle kişi sıvı ihtiyacını karşılar. Tabiki suyun yeri çok başkadır ancak; içtiğiniz başka içeceklerde derdinize derman olabilir.


Güne ılık su içerek başlamak; vücudu toksinlerden arındırır.


Kas yapmak istiyorsanız mutlaka süt ve ayran tüketin.


Limonla birlikte içilen yeşil çay; yağ yaktığı gibi, metabolizmayı da hızlandırır.


Taze sebzelerin suyunu tüketmek;yorgunluk atmakda eşsiz bir yöntemdir.


İçerisine nane veya maydonoz koyularak tüketilen maden suları; kas yorgunluğu ve kramp geçirmede etkilidir.


Isırgan yaprağı çayı; ağız içi yaralarında kullanılır.


Sıcak ve yağsız sütün tarçın eşliğinde tüketilmesi rahat bir uyku sağlar.


Ağız kokunuz varsa maydonoz ve kekik suyu içmelisiniz.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Prostat Kanseri Bulaşıcı Olabilir!
Prostat büyümesi; yaş ilerledikçe sorun haline gelen bir hastalıktır
Hepatit C'den Tamamen Kurtulmak Mümkün Olacak mı?
Hepatit C; bulaşıcılık taşıyan bir hastalıktır
Karın Germe Ameliyetı Sonrasında Gebelik uygunmudur?
Gebelik ve aşırı kilo alma neticesinde, karın bölgesinde; yırtıklar, sarkmalar meydana gelir
Rektoskopi Nedir?
Rektoskopi genellikle gastroenteroloji bölümlerinde yapılan ve son derece yararlı bir tahlildir
Kan Şekerinin Düştüğü Nasıl Anlaşılır?
Vücut şekerinin düşmesi; vücuttan yağın doğru şekilde atılamaması sebebidir
Konserve Yerine Kurutma Sebzeler Kullanın
Yaz besinlerini kışın da kullanmak için uygulanan farklı yöntemler vardır
Priapism Tanısında Kullanılan Testler
Priapism; erkekte, cinsel uyarı olmadığı halde, ereksiyon halidir
Kortizol Nedir?
Vücudun strese gösterdiği tepkidir
Probe Kürtaj Nasıl Yapılır?
Probe kürtaj; kadında adet dışında, nedensiz kanamalar sonucu yapılan bir testtir
Nanopartiküllerle Kanser Tedavisi
Kemoterapi; kenser tedavi sistemidir
C Vitamini Vücudumuz İçin Gereklidir
C vitamini; başta cilt güzelliği ve bağışıklık sistemi güçlendirme olmak üzere pek çok alanda işlevseldir
Aşı Ne zaman Yapılmaz?
Aşı; olabilecek hastalıkların önlenmesi için, o hastalığın ölü mikrobunun vücuda enjekte edilmesi ve vücudun bu mikroba bağışıklık kazanmasını sağlamaktır