Sağlıksız Yaşam Nedir?

11.07.2018 11:14
Kaliteli ve sağlıklı yaşam sürdürebilmek yapılması gerekenler vardır. Aksi takdirde yaşam boyunca sağlığımız açısından bir çok sorunla karşılaşabiliriz. Sağlık yaşam nedenlerini sırayla inceleyelim.

Sağlıksız Yaşam Nedir?

A

Kaliteli ve sağlıklı yaşam sürdürebilmek yapılması gerekenler vardır. Aksi takdirde yaşam boyunca sağlığımız açısından bir çok sorunla karşılaşabiliriz. Sağlık yaşam nedenlerini sırayla inceleyelim.


Kirli ve tozlu ortamda çalışan insanlar kişiler de sağlıksız yaşam sürdürmektedirler.


Uzun süre hareketsiz kalan kişilerin hayatları da sağlıksızdır.


Spor yapmayan kişiler spor yapan kişilere göre sağlıksızdır.


Aşırı gerginlik ve stres sağlıksız yaşama neden olmaktadır.


Sigara ve alkol bir yaşam da sağlıksız yaşam olarak adlandırılmaktadır.


Uykusuna dikkat etmeyen insanların yaşantısı da sağlıksızdır.


Fazla yağ tüketimi olan insanlar sağlıksız yaşamaktadır.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Palm Yağı Nedir? Sağlığımıza Zararları Nelerdir?
Palm yağı çeşitli hazır gıdalarda sıklıkla kullanılmaktadır. Ancak bu yağın sağlığımıza bazı zararları vardır. Palm yağının sağlığımıza zararları konusunda aşağıdaki yazımızda detaylı bilgiler…
Genetik testlerde Tükürük Testi mi Kan Testi mi Daha Güvenilir?
Genetik testler, kişiden herhengi bir doku alınarak,o doku üzerinden genetiğinin çözülmesi esasına dayanır.
Detaylı Ultrason Ne zaman Yapılmalı?
Detaylı ultrason; bebeğin anne karnında, uzuvlarının ve organlarının değerlendirildiği işlemdir.
Redüktan Madde (İdrar) Testinin Kullanıldığı Yerler
Bu test, idrarda redüktan madde varlığının değerlendirilmesinde kullanılır.
Patoloji ve Radyoloji Tahlillerinin Yorumlanması
Tahlil.com'a Patoloji ve Radyoloji tahlillerinin yorumlanmasına dair bir çok soru gelmektedir.
Alkali Suyun Faydaları Nelerdir? Kimler Tüketmemelidir?
Alkali; pH değerinin 7,5 ve üzeri olmasını ifade eder. Son zamanlarda sıkça beslenme tarzı olarak sıklıkla gündeme gelmiştir ve sağlıklı yaşama katkıları pek çok araştırma ile…
Progesteron Luteal Faz ve Normal Değerleri Nedir?
Progesteron tahlili kadınlarda üreme döneminde doktorlarca sıklıkla istenen bir hormon testidir.Progesteronun özellikle luteal faz değeri kadında yumurtlama yani ovulasyon olduğu konusunda…
ACE Testi Nedir?
Sarkoidoz tanısını koymaya ve takip etmeye, bu sistemik hastalığı benzer belirtileri olan başka bozukluklardan ayırt etmeye yardımcı olmak için bu test yapılır.
Troponin Testi Nedir? Hangi Durumlarda İstenir?
Troponin kalp veya iskelet kasında bulunan bir proteindir. Troponin kalp krizi veya kalp dokusunda bir zedelenme sonrasında kandaki konsantrasyonu hızla artan bir maddedir.Troponinin kanda normalden fazla…
Testis Torsiyonu Tanısı Nasıl Konur?
Testis torsiyonu; testisin kendi etrafında dönmesi sonucu, kan dolaşımının sağlanamamasıdır.
Diz Kireçlenmesinde (Kıkırdak Aşınması) Horoz İbiği Tedavisi Nedir?
Diz kireçlenmesi sık görülen bir sağlık sorunudur. Diz kireçlenmesi veya kıkırdak aşınmasında da horoz ibiği tedavisi sıklıkla uygulanan ve hastaları rahatlatan bir uygulamadır.Özellikle…
Tetanoz Nedir?
Tetanus, ya da Kazıklı Humma denilen Tetanoz, Clostridium Tetani adı verilen sporlu bakterinin salgıladığı toksine bağlı olarak gelişen ve Hipokrat’dan beri bilinen bakteriyel  bir enfeksiyon…