Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Sakız çiğnemek çoğu zaman, günün stresinden uzaklaştıran, kaygılarımızdan arındıran bir terapi seansı gibi hissettirmektedir.
SSakız çiğnemek çoğu zaman, günün stresinden uzaklaştıran, kaygılarımızdan arındıran bir terapi seansı gibi hissettirmektedir. SŞekerli, şekersiz, kokulu meyveli ve daha nice çeşitte sakız bulunmaktadır. Kişi damak tadının tercih ettiği sakızı tercih eder ve istediği sıklıkla çiğner. SHer ne kadar sakız çiğnemek, zararsız ve rahatlatan bir aktivite olarak bilinse de uzmanlar kişileri rahatsız eden bazı durumların sakız çiğnemeden kaynaklanabileceğini belirtiyor. SYapılan araştırmalara göre insanların yaşantısını olumsuz yönde etkileyen migren’i tetikleyen ve ağrı sırasında ağrıyı arttıran durumlardan bir tanesi de sakız çiğnemektir. SSakız çiğneme esnasında özellikle çene kasları aktif olarak çalışır ve bu çalışma sırasında çene eklemleri üzerinde ciddi bir basınç oluşur. SBaş ağrısına yatkın bünyelerde uzun süreli sakız çiğneme sonrası eklemlerde oluşan bu baskı, baş ağrısını tetiklenmesinde ve artmasında etkilidir. SBaş ağrısı çeken ve hassasiyeti olan kişilerin uzun süreli sakız çiğneme etkinliğinden uzak durması, yaşanılan ağrıların azalmasına yardımcı olacaktır.
