Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Diabet, dünya genelinde yaygın olarak görülen bir hastalıktır. Düzenli bir yaşam ve beslenme alışkanlığı, bu hastalık için faydalıdır. İlaç kullanımına gerek kalmaksızın beslenmemize dikkat ederek bu hastalıkla baş edilebilmektedir. Bir diabet hastasının beslenirken dikkat etmesi gereken bazı noktalar vardır.
ŞDiabet, dünya genelinde yaygın olarak görülen bir hastalıktır. Düzenli bir yaşam ve beslenme alışkanlığı, bu hastalık için faydalıdır. İlaç kullanımına gerek kalmaksızın beslenmemize dikkat ederek bu hastalıkla baş edilebilmektedir. Bir diabet hastasının beslenirken dikkat etmesi gereken bazı noktalar vardır.ŞKan şekerini hızla yükseltecek besinlerden uzak durulmalıdır. Şeker içeriği fazla yiyecek ve içecekler tüketilmemelidir.ŞTuzlu yiyecekler yemekten kaçınmalılardır. Eğer mümkünse tuzu tamamen kesmeleri daha faydalı olacaktır.ŞDiabet hastalığı olanlar oldukça az yağlı besinler tüketmelilerdir. Tükettiği besinlerdeki yağın ise hakiki zeytinyağı olmasına dikkat etmelilerdir.ŞŞeker hastaları için yemek öğün saatleri düzenli olmalıdır. Öğünler kesinlikle aksatılmamalıdır.ŞÖğün aralarında veya gece yatmadan yoğurt tüketilmesine özen gösterilmelidir.ŞSebze ve meyve ağırlıklı diyet uygulamaya özen gösterilmelidir.ŞSu tüketimi şeker hastaları için oldukça önemlidir. Sürekli ağız kuruluğundan dolayı yanlarında suyu eksik etmemelilerdir. Bu yüzden bol su içmeleri gerekir.
