Şeker Hastaları Oruç Tutmalı mı?

Ramazan ayında diyabet hastalığına sahip kişilerin oruç tutup tutamayacağı Tahlil.com’a sıklıkla sorulan ve oldukça önem verdiğimiz bir konudur.

Şeker Hastaları Oruç Tutmalı mı?

A

Ramazan ayında diyabet hastalığına sahip kişilerin oruç tutup tutamayacağı Tahlil.com’a sıklıkla sorulan ve oldukça önem verdiğimiz bir konudur.


Diyabet veya çok daha yaygın olarak bilinen ismi ile şeker hastalığı, vücutta şeker dengesini sağlayan insülin hormonunun gereğinden az veya hiç olmamasından kaynaklanan bir hastalıktır. Tip 1 ve Tip 2 olmak üzere iki tipi vardır.


Tip 1 şeker hastalığında kişilerde insülin vücutta üretilemez ve belirli aralıklarla düzenli olarak dışarıdan alınması gerekir. Tip 2 de ise insülin vücutta üretilse de sürekli ölçülmeli ve uygulanacak diyetlerle kontrol altında tutulmalıdır.


Uzmanlar tip ne olursa tüm şeker hastalarının oruç tutmak istediklerinde doktor gözetiminde olmalarını önermekle birlikte Tip 1 diyabete sahip kişilerin mutlaka doktorlarına danışmaları gerektiğini belirtiyorlar.


Oruç tutmak isteyen şeker hastaları için doktorlarımızın önerileri:


İftar ve sahurdan oluşan iki öğünün yanı sıra mutlaka iftar-sahur arasında bir ara öğün daha oluşturulmalıdır. 22:00-23:00 arasında bu ara öğün yapılabilir.


İftar-ara öğün ve sahur öğünlerinde porsiyonların küçük tutulmasına özen gösterilmelidir. Aşırı açlıktan sonra yemekte fazlaya kaçılmamalıdır.


Yemek tercihleri sebze ve sıvı ağırlıklı olmalıdır. Meyve tüketimi arttırılmalıdır.


Aşırı baharatlı ve tuzlu yemeklerden uzak durulmalıdır.


Ağır yağlı ve hamur işi ağırlıkta yemekler yerine zeytinyağlı hafif yiyecekler tercih edilmelidir.


Oruç sırasında ciddi fiziksel efor sarf edilmemeli, güneş altında uzun vakit geçirilmemelidir.


Mümkünse iftar ve sahur için uzman bir diyetisyen yardımı ile bir diyet listesi oluşturulmalı ve uygulanmalıdır.


Oruç öncesi diyabet hastaları mutlaka kontrol ve testlerini yaptırmalı, doktor değerlendirmesinden sonra oruç tutup tutmayacaklarına karar vermelidirler.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Kaygılı Ebeveynler ve Çocuklarda Sosyal Fobi
Çocuklarını yetiştirirken sürekli kaygı ve panik halinde davranan ebeveynlerin çocuklarında sosyal fobinin gelişme olasılığı yükselmektedir
Adetl Döneminde Çıkan Ağız Yaraları Nasıl Önlenir?
Kadınların belirli yaş aralığında düzenli olarak yaşadığı regl dönemi sırasında ağız içerisinde açılan aftlar pek çok kadının baş derdidir
Ağır Spor Yapan Kadınlarda Adet Düzensizliği Riski Vardır
Ağır spor yapan kadınlarda ilk kanama gecikmesi ve iki dönem arasindaki sürenin uzama ve hiç yumurtlamama riski vardir
Kanser Tedavisinde Kök Hücre Teknolojisi
Kanserin görülme sıklığının hızla artmasına paralel olarak gelişen teknolojiyle birlikte bu hastalığa karşı geliştirilen tedavi yöntemleri de artmaktadır
Duş Başlığının Hijyeni Önemlidir
Her yıl binlerce kişi Non-Tüberküloz Mikobakteri enfeksiyonu sebebiyle tedavi görür
Kadınlarda Saçlar Neden Dökülür?
Özellikle kadınlar için çok önemli olan saçların gün içerisinde 50-100 adet saç teli kaybının normal olduğunu söyleyen saç uzmanları ve doktorlar daha fazla dökülmelerin kontrol altına alınması gerektiğini…
Hamilelikte Sivilce Gelişimi Normaldir.
Hamilelik sürecinde değişen hormonlarla birlikte ergenliğin vazgeçilmez belirtilerinden olan sivilcelere tekrar merhaba diyebilirsiniz
Fazla Baskı Çocuğunuzu Kekeme Yapabilir
Kekemelik, konuşmada var olan sürekliliğin belirli aralıklarla kesintiye uğradığı bir çeşit iletişim bozukluğudur
Hamilelik döneminde görülen bulantı ve kusma bebeği korur
Hamileliğin özellikle ilk üç ayında görülen bulantı ve kusma davranışı, oldukça savunmasız olan fetusun dışarıdan gelebilecek patojenlere karşı korunması için geliştirilmiş bir davranış olabileceği üzerinde…
2015 Yılında Grip Yine Gündemde
Grip yine gündemdeki yerini koruyor
Meme Ucu Akıntısı Kanser Habercisi Olabilir.
Meme ucunda zaman zaman akıntıların görülmesi olağandır
Kemoterapi ve Radyoterapi Kemik Erimesi Yapar mı?
Kemoterapi ve radyoterapi, kanser tedavisinde en sık uygulanan yöntemlerden ikisi