Şeker Hastaları Oruç Tutmalı mı?

25.05.2018 05:37
Ramazan ayında diyabet hastalığına sahip kişilerin oruç tutup tutamayacağı Tahlil.com’a sıklıkla sorulan ve oldukça önem verdiğimiz bir konudur.

Şeker Hastaları Oruç Tutmalı mı?

A

Ramazan ayında diyabet hastalığına sahip kişilerin oruç tutup tutamayacağı Tahlil.com’a sıklıkla sorulan ve oldukça önem verdiğimiz bir konudur.


Diyabet veya çok daha yaygın olarak bilinen ismi ile şeker hastalığı, vücutta şeker dengesini sağlayan insülin hormonunun gereğinden az veya hiç olmamasından kaynaklanan bir hastalıktır. Tip 1 ve Tip 2 olmak üzere iki tipi vardır.


Tip 1 şeker hastalığında kişilerde insülin vücutta üretilemez ve belirli aralıklarla düzenli olarak dışarıdan alınması gerekir. Tip 2 de ise insülin vücutta üretilse de sürekli ölçülmeli ve uygulanacak diyetlerle kontrol altında tutulmalıdır.


Uzmanlar tip ne olursa tüm şeker hastalarının oruç tutmak istediklerinde doktor gözetiminde olmalarını önermekle birlikte Tip 1 diyabete sahip kişilerin mutlaka doktorlarına danışmaları gerektiğini belirtiyorlar.


Oruç tutmak isteyen şeker hastaları için doktorlarımızın önerileri:


İftar ve sahurdan oluşan iki öğünün yanı sıra mutlaka iftar-sahur arasında bir ara öğün daha oluşturulmalıdır. 22:00-23:00 arasında bu ara öğün yapılabilir.


İftar-ara öğün ve sahur öğünlerinde porsiyonların küçük tutulmasına özen gösterilmelidir. Aşırı açlıktan sonra yemekte fazlaya kaçılmamalıdır.


Yemek tercihleri sebze ve sıvı ağırlıklı olmalıdır. Meyve tüketimi arttırılmalıdır.


Aşırı baharatlı ve tuzlu yemeklerden uzak durulmalıdır.


Ağır yağlı ve hamur işi ağırlıkta yemekler yerine zeytinyağlı hafif yiyecekler tercih edilmelidir.


Oruç sırasında ciddi fiziksel efor sarf edilmemeli, güneş altında uzun vakit geçirilmemelidir.


Mümkünse iftar ve sahur için uzman bir diyetisyen yardımı ile bir diyet listesi oluşturulmalı ve uygulanmalıdır.


Oruç öncesi diyabet hastaları mutlaka kontrol ve testlerini yaptırmalı, doktor değerlendirmesinden sonra oruç tutup tutmayacaklarına karar vermelidirler.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Tifo Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Bulaşma Yolları
Tifo, kirli içme suları ve pis yiyeceklerle bulaşan mikrobik ve bulaşıcı bir hastalıktır
Safra Kesesi Taşına Bağlı Ortaya Çıkan Ağrı Nasıl Olur?
Safra kesesi taşı sık olarak karşılaşılan bir sağlık sorunudur
Batı Nil Virusu Dünyada Can Almaya Devam Ediyor
Batı Nil Virüsü son günlerde gündemdeki yerini daha da çok arttırıyor
Gebelikte İlaç Kullanımı
Gebelik, toplumumuzda ve dünyada sağlık açısından insanların en hassas olduğu dönemlerin başında gelmektedir
Batı Nil Virusu ( west nil virus) Nedir?
Batı Nil Virusu kaynağı özellikle kargalar olan rezervuarlardan Culex türü sivrisinekler aracılığı ile insanlara, atlara ve diğer memelilere bulaşır
Gebelikte İlaç Kullanımı Nasıl Olmalıdır? Uzman Önerileri:
Gebeliklerini sürdüren anne adayları,gebelikleri boyunca ilaç kullanımı konusuna büyük önem gösterirler
Bademcik Nedir?Bademcik Enfeksiyonu (Tonsillit) Nedir?
Bademcikler tıbbi adıyla da tonsiller boğazın iki yanında bulunan, badem biçimindeki lenfoid doku bölgeleridir
Grip Aşısı Kimlere Yapılmalı? Tahlil.com'dan Öneriler
Sonbaharın kendini hissettirmesiyle birlikte Grip mevsimi de başlıyor