Ses Kısıklığına İyi Gelen Tavsiyeler

Ses tellerinde oluşan zedelenmeler sonucu seste kısa süreli veya kalıcı olarak ses kısıklığı veya ses kaybı görülmektedir.

Ses kısıklığına iyi gelebilecek bazı öneriler şu şekildedir;

Alkol tüketmeyin veya alkol tüketimini minimuma indirin.

Bağırmayın. Bağırmak ses tellerinin yıpranmasına dolayısı ile ses kısıklığının uzamasına neden olur.

Üşütmeyin. Boğazda oluşacak enfeksiyonel bir hastalık ilkin ses tellerini etkiler. Bu durumda ses kısıklığının oluşması oldukça yüksek bir ihtimaldir.

Çok sıcak veya çok soğuk içecekler içmekten kaçının. Ses telleri bu sıcaklık şoku nedeniyle yıpranarak işlevini kaybedebilir.

Uzun süren ses kısıklığında mutlaka uzman bir doktora başvurarak gerekli tahliller yaptırılmalıdır.