Sıcaklarda Kafein Vücuda Ne Yapar?

Havaların ısınmasıyla beraber su kaybı artmış ve içeceklere olan rağbet artmıştır. Ancak önceden sadece sıcak içeceklerden bildiğimiz kafein, artık sıcak, soğuk her içeceğin içeriğinde vardır. Peki kafein yaz sıcağında vücudu nasıl etkiler?

Sıcaklarda Kafein Vücuda Ne Yapar?

A

Havaların ısınmasıyla beraber su kaybı artmış ve içeceklere olan rağbet artmıştır. Ancak önceden sadece sıcak içeceklerden bildiğimiz kafein, artık sıcak, soğuk her içeceğin içeriğinde vardır. Peki kafein yaz sıcağında vücudu nasıl etkiler?


Sıcaklarda Kafein Vücuda Ne Yapar?

Kafein genelde uyanık ve dinç kalmak için tüketilir. Buradan da anlaşıldığı gibi, kafein, metabolizmayı hızlandırır. Ancak havanın sıcaklığıyla beraber artan metabolizma kalp yükünü artıracağından, kalpte hızlı atma ve çarpıntıya sebep olur.


Sıcaklarda Kafein Vücuda Ne Yapar?

Metabolizmayı artırdığından idrara çıkma isteğine bağlı olarak vücuttan su atımı hızlanır. Bu durumda tansiyon düşmeleri, bayılmalara yol açar.  


Sıcaklarda Kafein Vücuda Ne Yapar?

Eğer vücuda hiç su alınmamış, aşırı kafein alınmışsa ve sıcakta çok vakit geçirilmişse, kalp krizi oranı da ciddi anlamda artar. Bu durumda ani ölümler dahi meydana gelebilir.


Sıcaklarda Kafein Vücuda Ne Yapar?

Bu sebeplerde kafein tüketilse dahi, üzerine bol su içilerek metabolizmayı normale çevirmek, sıvı kaybını engellemek ve kaybolan sıvıyı en iyi takviye gıda olan su ile telafi etmek gerekir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Zayıf Olmak Sağlıklı Olmak Demek Değildir
Günümüzde zayıf olmak ile sağlıklı olmak eş anlamda kullanılmaya başladı
Günlük Ev İşleri Yaparak Sağlıklı Kalın
Sağlıklı yaşamın temel iki sırrı; aktif hareketli yaşamak ve sağlıklı beslenmektir
Meslek Hastalığı Nedir?
Meslek hastalıkları sigortalının çalıştığı veya yaptığı işin niteliğinden dolayı tekrarlanan bir sebeple veya işin yürütüm şartları yüzünden uğradığı geçici veya sürekli hastalık, bedensel veya ruhsal…
Gebelikte Toksoplazma Hastalığı Nedir?
Gebelikte annenin toksoplazma hastalığına yakalanması ve söz konusu hastalığın bebeğe geçmesi, bebekte körlük ve zeka geriliğine sebep olabilir
Tırnak Yeme Alışkanlığının Zararları Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilebilir?
Genellikle çocukluk dönemlerinde başlayıp herhangi bir tedavi uygulanmazsa, uzun süreler devam edebilen bir alışkanlıktır
Retina Dekolmanı Nedir? Retina Dekolmanı Belirtileri Nelerdir?
Retina dekolmanı, gözdeki retina tabakasının (ışığa duyarlı olan tabaka) diğer göz dokusundan kopmasıdır
Hıçkırık Neden Oluşur?
Göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran diyafram kasının birden kasılması sonucunda ses telleri arasındaki açıklığın istem dışı kapanması ile gerçekleşen ani soluk alımı ve bu sırada bir…
Soğuk Havada Spor Yaparken Dikkat Edin!
Kişiye uygun spor ve egzersiz sağlıklı bir vücut için yaşamın her anında olması gereken bir aktivitedir
Ektropion Hastalığı ve Tedavisi
Gözü dış etkilerden koruyan ve göz yüzeyinin sürekli olarak nemli kalabilmesini sağlayan göz kapağının bir sebepten dolayı dışa doğru bükülmesi olayı ektropion olarak adlandırılmaktadır
Geri Dönüştürün..Sağlığınızı Koruyun!
Dünya gündeminde kirlenen çevre, çoğalan çöp tepeleri ve bu tepelerin neden olduğu sera etkisi ilk sıradaki yerini koruyor
Soğuk Havalarda Hangi Hastalıkların Görülme Riski Artar?
Soğuk havalar, bir çok hastalığın tetikçisidir
Ney Üflemek Sağlığınıza İyi Gelebilir!
Ney, sadece bir müzik aleti değil aynı zamanda bir kültürün dışa vurum halidir