Sigara Bırakıldığında Vücudun Çarpıcı Değişimi

Sigara bırakıldığında da vücut anında bunu algılar ve tepki geliştirir. Bazen bu tepkiler gözle görülür olmasa da, hayati manada çok değerlidir ve sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç değildir. Peki sigara bırakıldığından itibaren vücut bunu kaç dakikada algılar ve tepkisi ne olur?

Sigara Bırakıldığında Vücudun Çarpıcı Değişimi

A

Sigara bırakıldığında da vücut anında bunu algılar ve tepki geliştirir. Bazen bu tepkiler gözle görülür olmasa da, hayati manada çok değerlidir ve sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç değildir. Peki sigara bırakıldığından itibaren vücut bunu kaç dakikada algılar ve tepkisi ne olur?


Sigara bırakıldığı ilk 20 dakikadan itibaren insan nabzı ve kan basıncı normale yani saatte 80-100 e düşüyor. Bu sayede tansiyon hastalıklarından uzaklaşılmış oluyor. 8 saat sonunda ise, kandaki oksijen seviyesi ve karbonmonoksit zehir seviyesi normale düştüğünden, kişinin nefesindeki kötü koku uzaklaşıyor.


Sigara 1 gün boyunca içilmediğinde artık kan basıncı normale döndüğünden ve nabız ritmi sabit kaldığından kalp krizi riski azalıyor. 2. gün bittiğinde dildeki reseptörler yenileniyor ve kişi yediği yemeklerden lezzet almaya başlıyor. 3.günde; kişinin nefesi açılıyor ve boğaz hırıltıları rahatlıyor. Bununla birlikte halsizlik, güçsüzlük, baş ağrıları şikayetleri azalıyor.


Sigara bırakıldıktan iki hafta sonra dolaşım sistemi onarılmaya başlıyor ve 12 hafta içinde düzelmiş oluyor. Bunun yanında balgam şikayetleri azalıp, nefes alımları daha ferah oluyor.


Sigara bırakıldıktan sonra 3 ay içinde nefes darlıkları ve enfeksiyon hastalıkları büyük oranda azalıyor. Kişi kendini daha güçlü ve enerjik hissediyor.


Sigaradan 1 yıl sonra kalp hastalığı, 5 yıl sonra KOAH ve felç, 10 yıl sonra dudak, trekea ve özefagus kanseri, 15 yıl sonra kalp damar tıkanıklığı riski, 20 yıl sonra akciğer kanseri riski büyük oranlarda azalıyor.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Kadınlarda Cervical Smear Testi Nedir?
Cervical smear kadın yumurtalıklarının serolojik kontrolu veya yumurtalıklarda oluşan kanserin erken teşhisi için yapılır.Aktif cinsel yaşam süren kadınlara periyodik olarak doktor kontrolünde…
HIV Combo Testi Nedir? HIV Combo Testi Neden Yapılır?
HIV Combo testi, HIV enfeksiyonunun erken tanısında sıklıkla  kullanılan duyarlı bir kan bir testidir. Bu test kanda HIV virüsü bulunup bulunmadığı konusunda bilgi vermektedir.
2019 Corona Virüsü (COVID-19) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
2020'nin başlarında, yeni bir virüs türü, iletiminin benzeri görülmemiş hızı nedeniyle tüm dünyada manşet olmaya başladı. Aralık 2019'da Çin'in Wuhan kentindeki…
B12 Vitamini Tahlilinin Normal Değerleri
Vitamin B 12 tahlili, söz konusu vitaminin eksikliğin araştırılması yönünden istenen bir tahlildir.Normal değerlerinin bilinmesi eksiklik yönünden tedavi gerekip gerekmediği konusunda…
VDRL Testi Nedir?
VDRL testi,sifilis yani frengi hastalığı  tanısında kullanılan bir testtir.Mikrobiyoloji laboratuvarlarında kandan veya beyin omurilik sıvısından alınan numuneyle ELİSA veya latex yöntemiyle…
Kahverengi Akıntı Nedir? Kahverengi Akıntı Sebepleri Nelerdir?
Vajinada kahverengi akıntı kadınlarda adet dönemlerinde olağan olarak görülebilmektedir. Kadınlarda görülen akıntılar arasında kahverengi renkte akıntı da sıklıkla merak edilen…
Tahlil.com'a Sorulmuş İlginç Sorular İlginizi Çekebilir
Tahlil yorumlayan sağlık sitesi Tahlil.com'a her gün birbirinden ilginç sorular geliyor.
A VİTAMİNİ
Yağda eriyen önemli bir vitamindir.  A vitamini doğada iki ayrı yapıda bulunan bir vitamin çeşididir.Birinci yapı yalnızca hayvansal gıdalarda bulunur. İkinci yapı ise pigment içeren…
Talasemi Nedir ? Talasemi Tipleri ve Talasemi Taşıyıcılığı
Talasemi kalıtımsal bir kan hastalığıdır. Hematoloji bölümünde değerlendirme, tanı ve tedavisi yapılmaktadır. Tlasemi farklı tiplerde görülebilir.Talasemi yönünden taşıyıcılığı…
Pemfigus vulgaris Hastalığı Nedir?
Genellikle orta yaş grubunda görülen pemfigus vulgaris, deri üzerinde küçük sivilcelerle kendisini belli eden bir hastalıktır.
Günde 6 Bin Adım Atarak Kireçlenmeyi Engelleyin
Kireçlenme; eklemler arasında kayganlığı sağlayan sıvının azalması sonucu, kemiklerin sürtmesi durumudur. Kireçlenme egzersiz yapılarak önlenebilir.
Gilbert Sendromu ( Gilbert Hastalığı ) ve Bilirübin Yüksekliği
Gilbert Sendromu (Gilbert Hastalığı) indirekt bilirubin yüksekliği ile seyreden doğumsal ve ailesel bir hastalık olup nadiren görülmektedir. Kanda indirekt bilirübin yüksekliği…