Sigara Bırakıldığında Vücudun Çarpıcı Değişimi

27.07.2018 06:08
Sigara bırakıldığında da vücut anında bunu algılar ve tepki geliştirir. Bazen bu tepkiler gözle görülür olmasa da, hayati manada çok değerlidir ve sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç değildir. Peki sigara bırakıldığından itibaren vücut bunu kaç dakikada algılar ve tepkisi ne olur?

Sigara Bırakıldığında Vücudun Çarpıcı Değişimi

A

Sigara bırakıldığında da vücut anında bunu algılar ve tepki geliştirir. Bazen bu tepkiler gözle görülür olmasa da, hayati manada çok değerlidir ve sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç değildir. Peki sigara bırakıldığından itibaren vücut bunu kaç dakikada algılar ve tepkisi ne olur?


Sigara bırakıldığı ilk 20 dakikadan itibaren insan nabzı ve kan basıncı normale yani saatte 80-100 e düşüyor. Bu sayede tansiyon hastalıklarından uzaklaşılmış oluyor. 8 saat sonunda ise, kandaki oksijen seviyesi ve karbonmonoksit zehir seviyesi normale düştüğünden, kişinin nefesindeki kötü koku uzaklaşıyor.


Sigara 1 gün boyunca içilmediğinde artık kan basıncı normale döndüğünden ve nabız ritmi sabit kaldığından kalp krizi riski azalıyor. 2. gün bittiğinde dildeki reseptörler yenileniyor ve kişi yediği yemeklerden lezzet almaya başlıyor. 3.günde; kişinin nefesi açılıyor ve boğaz hırıltıları rahatlıyor. Bununla birlikte halsizlik, güçsüzlük, baş ağrıları şikayetleri azalıyor.


Sigara bırakıldıktan iki hafta sonra dolaşım sistemi onarılmaya başlıyor ve 12 hafta içinde düzelmiş oluyor. Bunun yanında balgam şikayetleri azalıp, nefes alımları daha ferah oluyor.


Sigara bırakıldıktan sonra 3 ay içinde nefes darlıkları ve enfeksiyon hastalıkları büyük oranda azalıyor. Kişi kendini daha güçlü ve enerjik hissediyor.


Sigaradan 1 yıl sonra kalp hastalığı, 5 yıl sonra KOAH ve felç, 10 yıl sonra dudak, trekea ve özefagus kanseri, 15 yıl sonra kalp damar tıkanıklığı riski, 20 yıl sonra akciğer kanseri riski büyük oranlarda azalıyor.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
HIV Testi Nedir? HIV Testi Erken Tanıda Ne Zaman Yapılır?
HIV testi, sık olarak merak edilen bir testdir. Özellikle HIV enfeksiyonu yönünden yapılan taramalar ve AIDS şüphesinde istenen ve yapılan bir testtir.Şüpheli ve korunmasız cinsel…
Gebelik Takibinde Yapılması Gereken Testler Nelerdir?
Gebelik, birçok kadının yaşadığı veya yaşamak istediği çok özel bir dönemdir.Gebelik süreci ve takibinde doktorlar anne adaylarına farklı tahliller isteyip, gebeliğin sağlıklı…
Fenilketonüri ve Fenilketonüri Testi
Fenilketonüri kalıtsal bir metabolizma hastalığıdır.  Fenilketonüri hastası bebeklerde doğumdan sonra beslenmenin başlaması ile birlikte hasta bebeğin vücudu bir çeşit…
Anemi ( Kansızlık) Nedir? Anemi Nasıl Anlaşılır?
Vücut dokularına oksijen taşıyan Hemoglobin (HGB) miktarının yaş ve cinsiyete göre olması gereken değerinin altına düşmesine anemi yani kansızlık adı verilir.
Lökosit Yüksekliği: Lökositoz Nedir? Lökositoz Neden Olur?
Lökosit yani beyaz küre sayısında artış görülmesine lökositoz denir. Tam kan saımında lökositlerin normal değerlerin üstüne çıkması durumu lökositoz…
Püy Kültürü Nedir?
Püy; alyuvar, bakteri veya yıkılmış doku kalıntılarının iltihabını kapsayan doku sıvısıdır.Enfeksiyon durumlarında oluşmaktadır.Tedavisi gereken bu durumun tanısında ise bu sıvıdan alınan örnekten…
Anti Pariyetal (parietal) Antikor Testi Nedir ?
Anti pariyetal antikor kandan alınan serum örneği ile yapılan bir oto antikor testidir.Kısaca Anti-GPA, AGPA, APCA olarak da adlandırılır.Temel kullanım alanı B12 vitamin eksikliğinin en sık…
Sterilizasyon İle Dezenfeksiyon Arasındaki Fark Nedir?
Sterilizasyon ve dezenfeksiyon sıklıkla karıştırılan terimlerdir.Tahlil.com okurları için sterilizasyon ve dezenfeksiyon arasındaki farkların anlaşılması adına yazdığımız yazının ilginizi çekeceğini…
ANA Testi Nedir? ANA Pozitifliği Hangi Hastalıklarda Olur?
ANA testi otoimmün hastalıkların tanısında kullanılan bir kan testtir. IFA veya ELİSA yöntemiyle çalışılır. ANA testi pozitifliği çıktığı durumlarda doktorlar tanılarını desteklemek…
Pap-Smear Testi Sonucu Hangi Durumlarda Doğal Çıkmayabilir
Pop-smear testi kadınlarda rahim ağzından örnek alarak rahim kanserinin erken tanısı için yapılır.Patoloji laboratuvarlarında yapılan bir testtir.
Nasal Smear Testi Nedir?
Nasal  smear testi temel olarak Alerjik rhinit tanısında kullanılan testlerden biridir.
Tahlil.com'a Hormon Testlerini Soran Bayanlara Öneriler
Hormon tahlilleri ile ilgili soru soran bayan okurlarımızın sorularını sormadan önce aşağıdaki uyarılarımızı dikkatle okumaları ve sorularını buna göre sormaları konusunda bilgilendirnek istiyoruz.