Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

Sigara, yavaş yavaş öldürür, kalitesiz bir yaşam ortaya koyar. Sigarayı bıraktıktan hemen sonra ise; vücutta müthiş değişimler ve iyileşmeler birbirini takip eder. Bu sebeple hiçbir zaman geç değil sigarayı bırakmak ve sağlıklı yaşamak için.  

Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

A

Sigara, yavaş yavaş öldürür, kalitesiz bir yaşam ortaya koyar. Sigarayı bıraktıktan hemen sonra ise; vücutta müthiş değişimler ve iyileşmeler birbirini takip eder. Bu sebeple hiçbir zaman geç değil sigarayı bırakmak ve sağlıklı yaşamak için.  


Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

Sigarayı bıraktıktan 20 dakika sonra; kan basıncı düşer, kalp daha yavaş ve düzenli atmaya başlar. Stres yükünden kurtulur.

12 saat sonra; vücutta dolaşan kandaki karbonmonoksit (zehirli gaz) normal seviyesine düşer.


Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

  1. haftada başlayıp 3 ay sonraya uzanan süreçte; kan dolaşımının düzelmesine bağlı olarak akciğer fonksiyonları düzelir. Sonuçta kalp krizi riski azalmaya başlar.


Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

1.ayda başlayıp 9 ay sonraya uzanan süreçte; öksürük azalır, nefes alıp verme düzenli ve daha kolay olur.


Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

1 yıl sonra; koroner kalp hastalığı riski yarı yarıya azalır.


Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

2.yılda başlayıp 5 yıl sonraya uzanan süreçte; mesane, ağız, gırtlak, yutak kanseri riski azalır ve inme riski düşer.


Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

10 yıl sonra; akciğer, böbrek ve pankreas kanseri oranı azalır.

15 yıl sonra; hiç sigara içmeyen bir kişiyle aynı oranda koroner kalp hastalığı riski olur.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...