Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

Sigara, yavaş yavaş öldürür, kalitesiz bir yaşam ortaya koyar. Sigarayı bıraktıktan hemen sonra ise; vücutta müthiş değişimler ve iyileşmeler birbirini takip eder. Bu sebeple hiçbir zaman geç değil sigarayı bırakmak ve sağlıklı yaşamak için.  

Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

A

Sigara, yavaş yavaş öldürür, kalitesiz bir yaşam ortaya koyar. Sigarayı bıraktıktan hemen sonra ise; vücutta müthiş değişimler ve iyileşmeler birbirini takip eder. Bu sebeple hiçbir zaman geç değil sigarayı bırakmak ve sağlıklı yaşamak için.  


Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

Sigarayı bıraktıktan 20 dakika sonra; kan basıncı düşer, kalp daha yavaş ve düzenli atmaya başlar. Stres yükünden kurtulur.

12 saat sonra; vücutta dolaşan kandaki karbonmonoksit (zehirli gaz) normal seviyesine düşer.


Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

  1. haftada başlayıp 3 ay sonraya uzanan süreçte; kan dolaşımının düzelmesine bağlı olarak akciğer fonksiyonları düzelir. Sonuçta kalp krizi riski azalmaya başlar.


Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

1.ayda başlayıp 9 ay sonraya uzanan süreçte; öksürük azalır, nefes alıp verme düzenli ve daha kolay olur.


Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

1 yıl sonra; koroner kalp hastalığı riski yarı yarıya azalır.


Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

2.yılda başlayıp 5 yıl sonraya uzanan süreçte; mesane, ağız, gırtlak, yutak kanseri riski azalır ve inme riski düşer.


Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?

10 yıl sonra; akciğer, böbrek ve pankreas kanseri oranı azalır.

15 yıl sonra; hiç sigara içmeyen bir kişiyle aynı oranda koroner kalp hastalığı riski olur.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Mide Fıtığı Nedir?
Mide fıtığı; midenin üst kısmındaki kasların gevşemesi sonucu oluşan bir rahatsızlıktır
Havuz Sonrası Duş Hastalıklardan Korur
Yazın en çok görülen hastalıkları; aşırı güneş ve toplu havuzlar kaynaklıdır
Çalışan Hamilelere Beslenme Önerileri
Günümüzde bayanların birçoğu çalışıyorlar
Kanal Tedavisi Nedir? Nasıl Yapılır?
Kanal tedavisi; diş pulpasının iltihaplanması halinde, diş içindeki sinirlerin alınması işlemidir
Kulak Deldirdikten Sonra Nelere Dikkat Edilmelidir?
Kişinin güzel görünmesi özgüven açısından çok önemlidir
Anti HAV IgG ve Anti HAV IgM Testleri Nedir?
Bu testler hastanın hepatit A taşıyıp taşımadığını gösterir
Vücut Geliştirmede Kardiyo Egzersizin Önemi Nedir?
Kardiyo egzersiz; vücudu şekillendiren ancak, tek başına yeterli olmayan sporlardır
Özofagus Barreti Nedir?
Barrett özefagusu; Barrett içeriğinin epiteli veya metaplazisi olarak adlandırılır
İmplantların Enfeksiyon Kapması Önlenebiliyor
Vücut içine yerleştirilen metal protez olarak adlandırılan implant; zaman zaman enfeksiyonlara yol açabiliyor ve ciddi hasarlar oluşturabiliyor
Çocuğun Algısını Kapatmayın
Çocuğun aşırı meraklı olması; bazen aileyi rahatsız edebilir
Çocuk Eğitiminde Vizyon Nedir?
Çocuk eğitimi; insanlığın geleceği açısından çok önemlidir
Spermiogram Testi Normal Değerleri Nelerdir?
Erkeğin çocuk yapma kapasitesini en iyi ifade eden testtir