Sivilceleri Önlemek İçin Uyulması Gereken 9 Kural

Sivilce oluşumu hem kadın hem de erkekler için ciddi bir sorun haline gelebiliyor. Her yaşta çıkabilen sivilceler özellikle ergenlik çağında görülüyor. Sivilce çıkmasını veya artışını önlemek için uygulamanız gereken 9 kuralı sizler için derledik.

Sivilceleri Önlemek İçin Uyulması Gereken 9 Kural

A

Sivilce oluşumu hem kadın hem de erkekler için ciddi bir sorun haline gelebiliyor. Her yaşta çıkabilen sivilceler özellikle ergenlik çağında görülüyor. Sivilce çıkmasını veya artışını önlemek için uygulamanız gereken 9 kuralı sizler için derledik.


Bol bol su için! Su yaşamak için vazgeçilmezdir, temiz bir cilt için de vazgeçilmezdir. Kan dolaşımını arttırarak vücuttaki toksinleri dışarı atar. Nem oranını dengeler.


Stresten uzak durun! Stresli, kaygılı, endişeli ve depresif ruh halleri hormon dengesini bozuyor. Bu da vücuttaki yağ oranını arttırarak sivilceye sebep oluyor.


Sivilcelerinizi asla sıkmayın ve oynamayın! Sivilce sıkıldığı veya oynandığı zaman yüzde kalıcı izler kalabilir ve daha istenmeyen bir görüntüye neden olur.


İçeriğinin iyi olduğundan emin olmadığınız kozmetik ürünlerini kullanmayın! Bu tarz ürünler cildi tahriş eder, yapısını bozar ve sivilce oluşumuna katkı sağlar.


Gece makyajla uyumayın! Gece boyunca yüzde kalan makyaj gözenekleri tıkar. Cildin hava almasını engeller. Yağlı ve sivilceli bir cilt oluşmasına sebep olur.


Ağır ve çok yağlı yapıdaki güneş kremleri ve kozmetik maddelerini kullanmayın! Bu tür maddeler gözenekleri tıkayarak sivilce oluşumuna yol açar.


İşlenmiş gıdalardan uzak durun! Cips, şeker, çekirdek, beyaz ekmek vb. gibi yağlı veya işlenmiş gıdalar cildi yağlandırır, dengesini bozar ve sivilce oluşumuna yol açar.


Düzenli cilt temizliğini ihmal etmeyin! Her gün düzenli cilt bakımınızı ve nemlendirmeyi ihmal ederseniz gözenekleriniz tıkanır ve sivilce oluşumu hızlanır.


Fazla çikolata tüketiminden kaçının! Çikolata gibi fazla oranda şeker ve süt içeren gıdalar sivilce oluşumunu arttırır.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Domuz Gribi Testi Nerede Yapılır
Domuz Gribi şüphesinde ,belirtilerin ortaya çıkmasını takiben burun ve ağızdan alınan sıvılardan ve kandan çeşitli testler yapılır
Domuz Gribi Virusu Akciğere Yerleşebiliyor
Domuz gribi olarak da bilinen H1N1 virüsünün bir türü, doğrudan akciğerlere yerleşerek, hastalığın seyrini ağırlaştırıyor
Domuz Gribi Tanısında Sıkça İstenen Tahliller
Domuz Gribi şüphesi ile hastanelere başvuran hastalardan hastanın genel durumu ve muayene bulgularına göre çeşitli tahliller isteniyor
Sakız Yuttuğumuzda Ne Olur?
Sakız yutma hakkında toplum arasında dolaşan pek çok şehir efsanesi bulunur
İkiz Gebelikler Artıyor
Anne olma hayali ile yaşayan pek çok kadın vardır
Sağlıklı Spor İçin Önce Isınmalısınız
Isınma hareketler; kasları aktiviteye hazırlama, kasları esnetme durumudur
Bebekler Nasıl Sakinleşir?
Çok ağlayan ve mızmızlanan bebekle uğraşmak çok zordur ve çoğu zaman aileleri çileden çıkarır
Sedef Hastalığı Nedir?
Sedef hastalığı, üstü gümüş rengi pullarla kaplı kırmızı lekelerle yansıyan, nedeni bilinmeyen deri hastalığı
İş Kolik Olmak Bir Hastalık mıdır?
İş koliklik olarak tanımlanan durum; kişinin iş saatleri dışında dahi; devamlı olarak işini düşünmesi, kafasında kurması durumudur
Spor Sizi Hastalıklardan Korur.
Her gün düzenli olarak egzersiz yapmak vücut sağlığını ve bağışıklığını olumlu yönde etkilemektedir
Diyabette Diş Hastalıkları
Diyabet; kan şekerinin yüksek olmasından dolayı, sistemik rahatsızlıkları beraberinde getiren bir hastalıktır
Sedef Hastalığı İyileşebilen Bir Hastalıktır
Sedef; vücudun belli bölgelerinde oluşan; kabarcık, kızarıklık, pullanma ve kalınlaşmadır