Sivilceleri Önlemek İçin Uyulması Gereken 9 Kural

Sivilce oluşumu hem kadın hem de erkekler için ciddi bir sorun haline gelebiliyor. Her yaşta çıkabilen sivilceler özellikle ergenlik çağında görülüyor. Sivilce çıkmasını veya artışını önlemek için uygulamanız gereken 9 kuralı sizler için derledik.

Sivilceleri Önlemek İçin Uyulması Gereken 9 Kural

A

Sivilce oluşumu hem kadın hem de erkekler için ciddi bir sorun haline gelebiliyor. Her yaşta çıkabilen sivilceler özellikle ergenlik çağında görülüyor. Sivilce çıkmasını veya artışını önlemek için uygulamanız gereken 9 kuralı sizler için derledik.


Bol bol su için! Su yaşamak için vazgeçilmezdir, temiz bir cilt için de vazgeçilmezdir. Kan dolaşımını arttırarak vücuttaki toksinleri dışarı atar. Nem oranını dengeler.


Stresten uzak durun! Stresli, kaygılı, endişeli ve depresif ruh halleri hormon dengesini bozuyor. Bu da vücuttaki yağ oranını arttırarak sivilceye sebep oluyor.


Sivilcelerinizi asla sıkmayın ve oynamayın! Sivilce sıkıldığı veya oynandığı zaman yüzde kalıcı izler kalabilir ve daha istenmeyen bir görüntüye neden olur.


İçeriğinin iyi olduğundan emin olmadığınız kozmetik ürünlerini kullanmayın! Bu tarz ürünler cildi tahriş eder, yapısını bozar ve sivilce oluşumuna katkı sağlar.


Gece makyajla uyumayın! Gece boyunca yüzde kalan makyaj gözenekleri tıkar. Cildin hava almasını engeller. Yağlı ve sivilceli bir cilt oluşmasına sebep olur.


Ağır ve çok yağlı yapıdaki güneş kremleri ve kozmetik maddelerini kullanmayın! Bu tür maddeler gözenekleri tıkayarak sivilce oluşumuna yol açar.


İşlenmiş gıdalardan uzak durun! Cips, şeker, çekirdek, beyaz ekmek vb. gibi yağlı veya işlenmiş gıdalar cildi yağlandırır, dengesini bozar ve sivilce oluşumuna yol açar.


Düzenli cilt temizliğini ihmal etmeyin! Her gün düzenli cilt bakımınızı ve nemlendirmeyi ihmal ederseniz gözenekleriniz tıkanır ve sivilce oluşumu hızlanır.


Fazla çikolata tüketiminden kaçının! Çikolata gibi fazla oranda şeker ve süt içeren gıdalar sivilce oluşumunu arttırır.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Doğum Kontrolünde Vazektomi Operasyonu Erkekliğe Zararlı mıdır?
Erkeklerde doğum kontrolünde uygulanan  yollardan birisi, erkeklerde vazektomidir
HEMOGLOBİN ELEKTROFOREZ TESTİ NEDİR?
Kişinin hemoglobin yapısını belirlemek amacıyla yapılan bir testtir
Saç Koparma Hastalığı (Trikotillomani) Nedir?
Bu hastalığın kesin bir nedeni yoktur
'Dış görünüş-kilo-diyet '
Dış görünüşün istenen seviyelerde olması kendine özen gösteren kadın ve erkekler için daima istenen bir durumdur
Astım Nedir?
Astım solunum yollarını kronik şekilde etkisi altına alabilen bir solunum sistemi hastalığıdır
Bel Fıtığı Sebepleri ve Tedavileri Nelerdir?
Her 5 erişkinden 4'ü yaşamında en az 1 kere bel ağrısı şikayetinden yakınmaktadır
Peynir Altı Suyu Kaslarınızı Geliştir
Peynir altı suyu protein kaynağı olarak birçok kişi tarafından kullanılır
Yumurtlamanızı Tahmin Edip Kolay Hamile Kalın
Yumurtlama tahmin testlerini eczanelerden ve büyük marketlerden rahatlıkla bulabilirsiniz
Kalp Kastalıklarının Tanısında Kullanılan Efor Testi Nedir?
Efor testi en çok koroner yetersizlik (kalbi besleyen atardamarlarda darlık veya tıkanıklık olması) tanısının koyulması amacıyla yapılır
Kadınlarda Kanserin 10 Belirtisi
Kadınlar da kanser tanısı koymak için kişide bulunan ve kanserin habercisi olabilen bir takım belirtilerin değerlendirilmesi büyük önem taşır