Sonbaharda Hastalanmamak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Yayın Tarihi: 2016/09/09 11:16 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:18
Ekim ayının gelmesiyle sonbahar mevsimi kendini göstermektedir. Mevsim değişikliği nedeniyle hasta olmamak için yapılması gereken bazı kurallar vardır. Sonbaharda Hastalanmamak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Sonbahar mevsimine uygun kıyafetler giyilmelidir. Kıyafetler ne çok ince, ne çok kalın olmalıdır. Sonbaharda Hastalanmamak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Kapalı ve havalandırması iyi olmayan kalabalık yerlerden mümkün olduğunca uzak durulmalıdır. Sonbaharda Hastalanmamak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Kişinin kullandığı kağıt mendiller kendine ait ve tek kullanımlık olmalıdır. Sonbaharda Hastalanmamak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Ofislerde ve okullarda kalem, bilgisayar, bardak gibi özel eşyaları ortak kullanılmamalıdır. Sonbaharda Hastalanmamak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
El temizliğine özen gösterilmelidir. Ellerinizi kurallara uygun bir şekilde yıkamalısınız. Sonbaharda Hastalanmamak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Grip olan hastalarla yakın temastan kaçınılmalıdır. Aynı ortamda uzun süre kalmamaya dikkat edilmelidir. Sonbaharda Hastalanmamak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Düzenli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterilmelidir. Özellikle bağışıklık sistemini artıran gıdalar tüketilmelidir. Sonbaharda Hastalanmamak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Her yıl düzenli olarak Ekim ve Kasım aylarında grip aşısı yaptırılmalıdır. Şeker, böbrek, akciğer hastaları gibi bağışıklığı zayıflamış kişiler doktor kontrolünde zatürre aşısı da yapılmalıdır. Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Bu Gönderiye 0 Adet Yorum GelmişBenzer Konular
Tifo (Kara Humma) Hastalığı Nedir? Nasıl Bulaşır?Uçuk Neden Olur?Kordosentez İşlemi Nedir? Hangi Durumlarda Önerilir?Halk Oylaması Sürüyor Tahlil.com Oylarınızı BekliyorHepatit A Hastalığı Nedir? Hepatit A Nasıl Bulaşır?Korunmasız Cinsel İlişkide Erkeklere HIV nasıl bulaşır? HIV Testi Ne Zaman Yapılır?Dr.Kemal Aslan Tahlil.com'da Yazılarına BaşladıSifilis TahliliSağlığınız İçin Lahanayı Çiğ TüketinSoğuk AlgınlığıEmziren Anneler ve OruçRüzgar, Neden Baş Ağrısı Yapar?