Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Sperm, kadın üreme hücresi olan yumurtayı dölleyerek yeni bir canlı oluşumunu sağlayan erkek üreme hücresidir. Spermler baş-boyun ve kuyruk kısmından oluşan hareketli hücrelerdir. Cinsel birliktelik sonrası kadın vücudunda girdikleri zaman, var güçleriyle olgunlaşmış yumurta hücresine ulaşmak isterler.
SSperm, kadın üreme hücresi olan yumurtayı dölleyerek yeni bir canlı oluşumunu sağlayan erkek üreme hücresidir. Spermler baş-boyun ve kuyruk kısmından oluşan hareketli hücrelerdir. Cinsel birliktelik sonrası kadın vücudunda girdikleri zaman, var güçleriyle olgunlaşmış yumurta hücresine ulaşmak isterler. SVücuda bırakılan binlerce spermden sadece bir tanesi yumurta hücresini dölleme şansını elde edecek, diğer spermler ölecektir. SSpermlerin yumurta hücresine ulaşabilmek için pek çok zorluğu aşmaları gerekir. Bu zorlukların başında kadın vücudunun yabancı bir madde olarak algıladığı spermlere karşı salgıladığı savunma salgısıdır. SBu salgılar vücuda giren spermleri yok etmeye çalışır. Spermler bu durumdan kaçabilmek için oldukça hızlı ve dayanıklı olmalıdırlar. SSağlıklı bir baş, boyun, kuyruk yapısı ve işlevine sahip olan spermlere kaliteli sperm denilmektedir. Erkeklerin spermleri içerisinde bu kaliteli sperm sayısı arttıkça, yumurta hücresinin döllenmesi ve hamileliğin oluşma ihtimali de o oranda artacaktır. SSperm sayısı ve kalitesi pek çok sebepten etkilenebilir. Fiziksel bir rahatsızlık, sağlıksız yaşam, spermlerin aşırı sıcağa maruz kalması, stres, radyasyon, bazı kimyasallar ve aşırı kilo gibi sebepler örnek verilebilir. SErkek üreme hücresi olan spermlerin sayısı ve kalitesi, gerekli tıbbi ve fiziki sorunlar çözüldükten sonra beslenme desteği ile hızlı bir şekilde arttırılabilir. SSarımsak, ceviz, avokado, bitter çikolata, ginseng, kuşkonmaz, nar ve muz olarak belirlenmiştir. SSağlıklı bir yaşamla birlikte saydığımız bu besinleri tüketerek anne-baba olma şansınızı arttırabilirsiniz.
