Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Öneriler

Yayın Tarihi: 2018/03/24 11:47 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:16
Sperm, kadın üreme hücresi olan yumurtayı dölleyerek yeni bir canlı oluşumunu sağlayan erkek üreme hücresidir. Spermler baş-boyun ve kuyruk kısmından oluşan hareketli hücrelerdir. Cinsel birliktelik sonrası kadın vücudunda girdikleri zaman, var güçleriyle olgunlaşmış yumurta hücresine ulaşmak isterler.

Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Öneriler


Vücuda bırakılan binlerce spermden sadece bir tanesi yumurta hücresini dölleme şansını elde edecek, diğer spermler ölecektir.

Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Öneriler


Spermlerin yumurta hücresine ulaşabilmek için pek çok zorluğu aşmaları gerekir. Bu zorlukların başında kadın vücudunun yabancı bir madde olarak algıladığı spermlere karşı salgıladığı savunma salgısıdır.

Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Öneriler


Bu salgılar vücuda giren spermleri yok etmeye çalışır. Spermler bu durumdan kaçabilmek için oldukça hızlı ve dayanıklı olmalıdırlar.

Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Öneriler


Sağlıklı bir baş, boyun, kuyruk yapısı ve işlevine sahip olan spermlere kaliteli sperm denilmektedir. Erkeklerin spermleri içerisinde bu kaliteli sperm sayısı arttıkça, yumurta hücresinin döllenmesi ve hamileliğin oluşma ihtimali de o oranda artacaktır.

Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Öneriler


Sperm sayısı ve kalitesi pek çok sebepten etkilenebilir. Fiziksel bir rahatsızlık, sağlıksız yaşam, spermlerin aşırı sıcağa maruz kalması, stres, radyasyon, bazı kimyasallar ve aşırı kilo gibi sebepler örnek verilebilir.

Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Öneriler


Erkek üreme hücresi olan spermlerin sayısı ve kalitesi, gerekli tıbbi ve fiziki sorunlar çözüldükten sonra beslenme desteği ile hızlı bir şekilde arttırılabilir.

Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Öneriler


Sarımsak, ceviz, avokado, bitter çikolata, ginseng, kuşkonmaz, nar ve muz olarak belirlenmiştir.

Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Öneriler


Sağlıklı bir yaşamla birlikte saydığımız bu besinleri tüketerek anne-baba olma şansınızı arttırabilirsiniz.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.

Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş
?