Yayın Tarihi: 2018/03/20 08:49 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:17
Erkeklerde sperm kalitesi spermin partnerini gebe bırakabilecek seviyede spermlerin varlığı olarak bilinmektedir. Sperm kalitesi gebe bırakmada büyük rol oynamaktadır. Sperm kalitesini düşüren bazı durumlar vardır.
Kalite ölçümü için spermin hareketliliği, yoğunluğu, sayısı gibi unsurlar dikkate alınmalıdır.
Sperm kalitesinin zaman geçtikçe düşmesi bir toplum sorunu haline gelmektedir. Bu sorun günümüzde giderek artış göstermektedir.
B12 vitamini başta olmak üzere diğer vitamin eksiklikleri de sperm kalitesini düşürmektedir.
Ağır spor yapmak testosteron seviyesini artırırken, sperm kalitesini düşürmektedir. Bu nedenle çok ağır spor yapılmamalıdır.
Uzmanlar sperm kalitesinin düşüklüğü genetik faktörlerden kaynaklansa da daha çok çevresel faktörlerle ilgili olduğunu savunuyor.
Gereksiz olarak kullanılan anabolik steroidler yeterli etkinliğe sahip sperm üretiminde ciddi düşmelere neden olabilmektedir.
Sağlıksız ve dengesiz beslenme sperm kalitesi düşmesinin nedenidir.
