Susamın Faydaları Nelerdir?

Yağ içeriğinden dolayı uzmanların pek fazla önermediği susam, pek çok derde devadır. Bu sebeple ara ara, fazlasına kaçmadan tüketmekte fayda vardır.

Susamın Faydaları Nelerdir?

A

Yağ içeriğinden dolayı uzmanların pek fazla önermediği susam, pek çok derde devadır. Bu sebeple ara ara, fazlasına kaçmadan tüketmekte fayda vardır.


Solunum yollarını açarak nefes almayı kolaylaştırır. Aynı zamanda nefesle, broşla ilgili hastalıklara şifa kaynağıdır.


Hazmı kolaylaştırır, sindirim sistemini güçlendirerek karın ağrılarını giderir ve kabızlığa çaredir.


İçerdiği yağ miktarı sayesinde enerji vericidir. Bu sebeple özellikle sabah kahvaltılarında simitlerde daha çok tercih edilir.


Karaciğer hastalıkları ve böbrek iltihaplarında faydalıdır.


Kemik erimesine karşı savunma oluşturur ve mikrop kırıcı etkiye sahiptir. 


Soğuk algınlığına şifa ve iyi bir antiseptik yani mikrop öldürücüdür.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Meyve Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Meyvelerin sayısız faydasının olduğu toplumumuzca son yıllarda anlaşılmıştır
Erkekte İnfertilite (Kısırlık) Nedenleri Nelerdir?
Kısırlık; herhangi bir korunma yöntemi kullanılmadığı halde; 1 yıllık süre zarfında, düzenli cinsel ilişkiye rağmen gebelik oluşmaması durumudur
Klimayla Gelen Lejyoner Hastalığı Nedir
Lejyoner Hastalığı; bakteriyel bir hastalıktır, sinsice ilerler ve zatüreye yol açar
İdeal Bir Hijyen Nasıl Olmalıdır?
Kaliteli yaşamda hijyen tabii olarak çok önemlidir
Yüksek Tansiyon Belirtileri Nelerdir?
Hipertansiyon (yüksek tansiyon); kan basıncının normalden yüksek olmasıdır
Erkek Çocuğa Baba Desteği Önemlidir
Babalar çoğu zaman; çok çalışan, eve yorgun gelen, fazla konuşmayan şahsiyetlerdir çocukların gözünde
Gastritten Korunabilirsiniz!
Gastrit; mide iltihabı olarak bilinen, enfeksiyon veya alerji yoluyla oluşan bir hastalıktır
Kadında İnfertilite (Kısırlık) Nedenleri Nelerdir?
Kısırlık; herhangi bir korunma yöntemi kullanılmadığı halde; 1 yıllık süre zarfında, düzenli cinsel ilişkiye rağmen gebelik oluşmaması durumudur
Erkekte Hidrosel Nedir? Nasıl Oluşur?
Hidrosel; testisi çevreleyen zarlar vardır
Boyun Düzleşmesi Baş Ağrısına Sebep Olabilir
Şiddetli baş ağrısının birçok sebebi olabilir
Kısırlık Tedavisinde Mikroenjeksiyon Kimlere Uygulanır?
Mikroenjeksiyon; cam malzemeden yapılan mikropipetle hücre duvarından geçerek, madde ekleme yöntemidir
Uyku Apnesi Diyabete Sebep Oluyor
Uyku apnesi; uyma eylemi sırasında solunumun normalin altına düşmesi durumudur