Susamın Faydaları Nelerdir?

Yağ içeriğinden dolayı uzmanların pek fazla önermediği susam, pek çok derde devadır. Bu sebeple ara ara, fazlasına kaçmadan tüketmekte fayda vardır.

Susamın Faydaları Nelerdir?

A

Yağ içeriğinden dolayı uzmanların pek fazla önermediği susam, pek çok derde devadır. Bu sebeple ara ara, fazlasına kaçmadan tüketmekte fayda vardır.


Solunum yollarını açarak nefes almayı kolaylaştırır. Aynı zamanda nefesle, broşla ilgili hastalıklara şifa kaynağıdır.


Hazmı kolaylaştırır, sindirim sistemini güçlendirerek karın ağrılarını giderir ve kabızlığa çaredir.


İçerdiği yağ miktarı sayesinde enerji vericidir. Bu sebeple özellikle sabah kahvaltılarında simitlerde daha çok tercih edilir.


Karaciğer hastalıkları ve böbrek iltihaplarında faydalıdır.


Kemik erimesine karşı savunma oluşturur ve mikrop kırıcı etkiye sahiptir. 


Soğuk algınlığına şifa ve iyi bir antiseptik yani mikrop öldürücüdür.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Çoğul Gebe Kadınların Bilmesi Gereken Bazı Konular
Çoğul gebelik insanda pek görünen birşey değil ve kişinin genetiğinden veya gebelik için kullandığı bazı ilaçlardan kaynaklanır
Duygusal Diyet Nedir? Duygularımızın da Diyete İhtiyacı Var
Diyetin bir çok çeşidi olduğu konusunda bir çok yazı okumuşsunuzdur
Çene Çıkığı ve Tedavisi Nedir?
Çene eklemi yaşanan bazı travmatik darbeler sonrası yerinden çıkabilir
Bilgisayar kullanırken gözlerimizi nasıl koruyalım ?
Son yıllarda bilgisayarlar hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir
Çocuklarda İshale Dikkat
Çocuklarda ishal sık karşılaşılan bir rahatsızlıktır çoğunlukla 3-7 gün içerisinde kendiliğinden geçen bir süreçtir
Hematüri Nedir? Hematüri Hangi Durumlarda Olur?
İdrarda kan görülmesine hematüri denir
 El , Ayak Terlemelerinde İyontoforez Tedavisi
Terleme sorununun altında başka bir sebep söz konusu olmadığı durumlarda el ve ayaklara uygulanan güvenilir bir yöntemdir
Havuz Keyfiniz İdrar Yolu Enfeksiyonu İle Kabusa Dönmesin!
Bunaltıcı sıcakların başlamasıyla birlikte havuz sezonu da açıldı
Sosyal Ağ Paylaşımı Sonrası Travmatik Stres Bozukluğu Nedir?
Son zamanların gelişen teknoloji beraberinde pek çok yeni hastalığı da getirdi
Tüp Bebek Aşamaları
Brüksel Tüp Bebek Merkezi Direktörü Prof
Okullarda Şiddet
Türkiye ve bir çok ülkenin ciddi bir sorunu okullarda şiddet