Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

Tırnak batması; özellikle ayak başparmağında sıkça görülen, tırnağın yanlış uzaması sonucu ete saplanan, en çok karşılaşılan ayak problemidir. Henüz erken aşamalarda engellenmezse daimi tırnak batmalarına sebep olur ve hareket kalitesini düşürür. Bu sebeple oluşmasını engellemek çok daha basit ve yararlıdır.

Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

A

Tırnak batması; özellikle ayak başparmağında sıkça görülen, tırnağın yanlış uzaması sonucu ete saplanan, en çok karşılaşılan ayak problemidir. Henüz erken aşamalarda engellenmezse daimi tırnak batmalarına sebep olur ve hareket kalitesini düşürür. Bu sebeple oluşmasını engellemek çok daha basit ve yararlıdır.


Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

Tırnaklarınızı çok kısa kesmeyin. Kısa kesilen ve etin içinde bırakılan tırnak, batma eğiliminde büyüyebilir. Bu sebeple ucu dışarıda kalacak şekilde ve oval değil küt bir şekilde kesilmelidir.


Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

Sivri burun ve topuklu ayakkabılar, ayağın öne doğru baskı yapmasına neden olur. Bu durumda tırnak da rahat uzayamaz ve pozisyona bağlı olarak içe doğru kıvrılır. Bu da kırnak batmasına sebep olur. Bu yüzden geniş burunlu ve hafif topuklu ayakkabılar tercih edilmelidir.

 


Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

Eğer tırnak batması başladıysa bir süre açık ayakkabılar giyin ve parmakları serbest bırakın.


Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

Ayaklarınızı daima kuru tutun, çoraplarınızı günlük değiştirin ve mümkünse sadece pamuklu çorap kullanın bu sayede hem mantardan, hem de tırnak batması probleminden korunabilirsiniz.


Tırnak Batması Nasıl Engellenir?

Tırnak batması problemi olduğunda uzman kişi ve kuruluşlarca bu problemi çözmeye çalışın aksi takdirde sorun kalıcı olabilir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Depresyondayken Sosyal Hayattan Kopmayın!
Depresyon, kendi içerisinde çeşitli dönemlere sahip psikolojik kökenli bir hastalıktır
Sigara İçen Babalar Çocuklarına Zarar Verebilir
İngiltere’de bazı araştırmacılar, sigara içen babaların hasarlanmış DNA’larını çocuklarına aktardığını ve çocuklarında kanser riskinin yükseldiğini saptamışlardır
Ganser Sendromu Nedir?
Ganser sendromu, kişinin aslında var olmayan bir hastalığın semptomlarını yaşadığını düşündüğü psikolojik bir hastalıktır
İshal Nedir? İshalli Biri Nasıl Beslenmelidir?
İshal, çoğumuzun kısa veya uzun süreli olarak dönem dönem yaşadığımız bir rahatsızlıktır
Çürükler Ve Morarmalar Nasıl Oluşur ?
Çürükler günlük hayatta sıkça karşılaştığımız oluşumlardır
Durmuş Kalp Nakilden Sonra Tekrar Atmaya Başladı!
Kalp nakillerinde kalbin atım işlevi sonlanmadan başka bir hastaya nakledilme zorunluluğu tarihe karışıyor olabilir
Kozmetik Kullanımı ve Dudak Çatlakları
Dudağı nemlendirmek ve renklendirmek için kullanılan bazı kozmetik ürünleri işlevlerinin aksi yönde, ince derili dudakları çatlatabilir
Sigara Cildi Erken Yaşlandırır
A vitaminin ana görevi cildimizi zararlı faktörlerden korumaktır
Kanser Çocuk ve Ergen Psikolojisini Nasıl Etkiliyor?
Kanser, yetişkinler kadar çocuk ve ergenlerin de psikolojilerini olumsuz yönde etkiliyor
Organik Gıdalar Daha Besleyici midir?
Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre; organik yöntemlerle üretilen domateste daha çok C vitamini bulundu, bir diğer araştırmada ise, organik mısır ve çileklerde kanserle mücadele eden etken…
Anestezi İlaçları Alzheimer Riskini Arttırıyor
Yapılan araştırmalara göre anestezide kullanılan ilaçlar Alzheimer hastalığına yakalanma riskini arttırıyor
Yüksek Kan Basıncını Nasıl Kontrol Edelim?
Birçok durumda kan tansiyonunun neden yükseldiği belli değildir ve buna bağlı olarak nasıl tedavi edileceğini tespit etmek de zordur