Uzun Süre Ayakta Çalışanları Tehdit Eden Hastalıklar Nelerdir?
Yayın Tarihi: •Güncelleme:
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Uzun süreoturarak çalışmak kadar, uzun süre ayakta durmak da tehlikelidir. Birçokhastalığın sebebi olabilen ve hayat kalitesini düşürebilen bir durumdur.
UUzun süreoturarak çalışmak kadar, uzun süre ayakta durmak da tehlikelidir. Birçokhastalığın sebebi olabilen ve hayat kalitesini düşürebilen bir durumdur.U6-8 saat ayakta durmak; bacak ve ayaklarda şişliğe sebep olur.U10 saatin üzerinde ayakta kalmak, varis problemini gündeme getirir.U12 saat üzerinde çalışmak nasırlara sebep olur.UYanlış ayakkabı seçimi sebebiyle tırnak ve ayakların yapısı bozulabilir.UTopuktaki yağ dokusu ezilerek görevini yapamaz hale gelir ve topuk dikeni oluşur.UTırnaklar doğru yani; düz kesilmelidir. Aksi takdirde batmalar görülür.UAyakkabı seçimine çok dikkat edilmeli, normalinden 1 numara büyük ayakkabı alınmalı.UBot ve çizmelerde ortopedik, yazın ise hava alabilen ayakkabılar tercih edilmeli.USilikon tabanlık kullanılmalı.Uİş bitiminde ayaklar ılık su ile yıkanmalı ve mutlaka kurulanmalıdır.UTopuklar mutlaka nemlendirilmelidir.
