Uzun Süre Ayakta Çalışanları Tehdit Eden Hastalıklar Nelerdir?

Uzun süre oturarak çalışmak kadar, uzun süre ayakta durmak da tehlikelidir. Birçok hastalığın sebebi olabilen ve hayat kalitesini düşürebilen bir durumdur.

Uzun Süre Ayakta Çalışanları Tehdit Eden Hastalıklar Nelerdir?

A

Uzun süre oturarak çalışmak kadar, uzun süre ayakta durmak da tehlikelidir. Birçok hastalığın sebebi olabilen ve hayat kalitesini düşürebilen bir durumdur.


6-8 saat ayakta durmak; bacak ve ayaklarda şişliğe sebep olur.


10 saatin üzerinde ayakta kalmak, varis problemini gündeme getirir.


12 saat üzerinde çalışmak nasırlara sebep olur.


Yanlış ayakkabı seçimi sebebiyle tırnak ve ayakların yapısı bozulabilir.


Topuktaki yağ dokusu ezilerek görevini yapamaz hale gelir ve topuk dikeni oluşur.


Tırnaklar doğru yani; düz kesilmelidir. Aksi takdirde batmalar görülür.


Ayakkabı seçimine çok dikkat edilmeli, normalinden 1 numara büyük ayakkabı alınmalı.


Bot ve çizmelerde ortopedik, yazın ise hava alabilen ayakkabılar tercih edilmeli.


Silikon tabanlık kullanılmalı.


İş bitiminde ayaklar ılık su ile yıkanmalı ve mutlaka kurulanmalıdır.


Topuklar mutlaka nemlendirilmelidir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Akşamdan Kalanlara Pratik Öneriler
Akşamdan kalma denilen şey, vücuda fazla miktarda alkol girmesiyle oluşan vücudun tepkisidir
İnsülin Direnci Nedir Biliyor musunuz?
İnsülin pankreasta beta hücreleri tarafından üretilmekte olan  bir hormondur
Atopik Dermatit ( Çocuk Egzeması ) Nedir?
Çocukluk çağı egzeması diye de adlandırılan alerjik deri hastalığıdır
Kimyasal Maddelerin İnsan Sağlığına Zararları ve Korunma Yolları
İş hayatında üretim ve teknik hizmetler başta olmak üzere bir çok alanda çalışanlar, çalışma ortamlarında kimyasal maddelere maruz kalabilmektedir
Duruş Bozukluğu Nedir? Nasıl İyileştirilebilir?
Günlük yaşamda yanlış oturma, bilgisayar kullanımı veya televizyon izleme, gün boyu hatta yaşam boyu çekilen ağrıların kaynağı olabilir
Reflü Nedir? Reflü Önlemleri Nelerdir?
Gasrtoözafajeal reflü halk arasında bilinen kısa adıyla reflü hastalığı günümüzde sıklıkla görülen bir hastalıktır
Akut Nazofarenjit Nedir?
Akut nazofarenjit hastalığı sıklıkla görülen bir üst solunum yolu enfeksiyonudur
Sahte İçkiye Dikkat!
Sahte içki her geçen gün kişilerin sağlığımı tehdit etmeye devam ediyor
Astigmat Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Astigmat, görme yetisini bulanıklaştıran bir görme kusurudur
Dağ veya Yükseklik hastalığı nedir?
Dağ hastalığının nedeni yüksek irtifalarda oksijen oranının azlığıdır