Varis Nedir? Varise Karşı Nasıl Önlem Alınmalıdır?
Yayın Tarihi: •Güncelleme:
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Varis; toplardamarların yani venlerin genişlemesi ve şişmesine tıbbi olarak verilen addır.Vücudun en fazla yük altında kalan bölgesi bacaklardır. Bu nedenle alt kısımlarında görülen varis, estetik ve sağlık açısından da önem taşımaktadır.
VVaris; toplardamarların yani venlerin genişlemesi ve şişmesine tıbbi olarak verilen addır.Vücudun en fazla yük altında kalan bölgesi bacaklardır. Bu nedenle alt kısımlarında görülen varis, estetik ve sağlık açısından da önem taşımaktadır.Vİş gereği sürekli ayakta durmak zorunda olan tezgahtar, fabrika çalışanları, satış elemanları gibi meslek grupları varis yönünden özellikle risk altındadırlar. VMümkün olduğunda sık aralıklarla dinlenmeye özen göstermelidirler.VUzun süre ayakta durmayı ya da oturmayı gerektiren işlerde çalışanlar fırsat buldukları ayaklarını yukarı kaldırmalıdırlar.VAyaklarını ileri-geri hareket ettirecek egzersizler yapıp baldır kaslarını çalıştırmalıdırlar. Spor varisin önlenmesinde önemli bir faktördür.VUzun süre topuklu ayakkabı ile durmamaları gerekmektedir.VHafif tempoda koşma,yüzme gibi sporlar varisin gelişimini önlemede etkilidir.VNormal hayatlarında rahat veya spor ayakkabısı kullanmalarında fayda vardır.
