Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Şeker hastalığı ve diyet yapmak sebebiyle birçok kişi tatlandırıcı kullanmaktadır. Uzmanlar ise; çok zorunlu kalınmadığı sürece tatlandırıcı önermiyor. Bunun yerine kullanılabilecek daha sağlıklı tatlandırıcılar vardır.
YŞeker hastalığı ve diyet yapmak sebebiyle birçok kişi tatlandırıcı kullanmaktadır. Uzmanlar ise; çok zorunlu kalınmadığı sürece tatlandırıcı önermiyor. Bunun yerine kullanılabilecek daha sağlıklı tatlandırıcılar vardır.YMaltitol; Şekersiz çikolata ve diş çürüklerini engellemekte kullanılır.YSiklamat; mutlaka diyetisyen veya doktor tavsiyesinde ve kontrolünde kullanılmalıdır. Fazla kullanımı ishale yol açar.YAsesulfam potasyum; pişirme veya saklama koşullarında bozulmaya uğramaz. İdrarla atılır.YAspartam; çay, kahve, süt, tatlılarda kullanılabilir.Az miktarı enerji sağlamaz, uygun doz 50mg'dır.YSakarin; çay şekerinden çok daha tatlıdır. Ağızda metalik bir tat bırakır. Şeker hastalarının en sık kullandığı tatlandırıcıdır.YSorbitol; sebze ve meyvelerde doğası gereği bulunurlar.YLaktitol; dişte plak oluşumunu engeller.
