Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Uyku problemi, çağımızın en genel problemlerindendir. Çalışma hayatının yoğunluğu ve günlük stresler, daha az ve daha verimsiz uykuya yol açıyor. Bu sebeple yeterince dinlenemeyen vücutlar çok daha çabuk hasta olabiliyor.
YUyku problemi, çağımızın en genel problemlerindendir. Çalışma hayatının yoğunluğu ve günlük stresler, daha az ve daha verimsiz uykuya yol açıyor. Bu sebeple yeterince dinlenemeyen vücutlar çok daha çabuk hasta olabiliyor.YZihinsel aktiviteler azalıyor ve hızlı düşünme, hızlı işlem yapma gibi yetiler ortadan kalkıyor. Ayrıca kalp hastalıkları riski de artış gösteriyor.YBağışıklık düşüyor ve normalde vücudu hasta etmeye yetmeyecek bir etken bile, kolaylıkla bir hastalığa dönüşüyor.YAşıların yayılma gücü azalıyor ve vücutta istenilen korumayı sağlayamıyor. YVücut daha çok acıkma eğiliminde oluyor, sürekli yeme isteği meydana geliyor ve obezite olarak karşımıza çıkıyor.YKan şekeri düzensizleşiyor. Bu sebeple tip 2 diyabetler belirginleşiyor ve sayısı her geçen gün artıyor.
