Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?
Yayın Tarihi: 2014/05/12 17:35 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:17
Yüksek tansiyon olan kişiler tansiyonlarının yükseldiği zaman olumsuz yönde etkilenirler .Geçici ve kısa süreli tansiyon yükselmelerinde, sorun genelde dinlenme ile kendiliğinden ortadan kalkabilir. Tansiyonu düşürmek için yapılması gereken bazı önlemler vardır. Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?
Yüksek tansiyon hastaları mümkün olduğu kadar açık ve temiz havada zaman geçirmelidir. Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?
Yüksek tansiyon ataklarında yeterince su içilmelidir. Normal zamanlarında ise yine bol bol sıvı tüketmeleri gerekmektedir. Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?
Yüksek tansiyonu olan kimseler stresten uzak durmalılardır. Mevcut stres durumu varsa ortadan kaldırılmalıdır. Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?
Uzun süreli ve sıkça tekrarlayan tansiyon yüksekliğinde ise öncelikle yüksek tansiyona sebep olan etken ortaya çıkarılmalıdır. Tıbbi tedavi de etkene göre tercihen kardiyoloji uzmanlarınca düzenlenmelidir. Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?
Yüksek tansiyon hastalarının düzenli spor ve egzersiz yapmaları oldukça faydalı olacaktır. Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?
Yüksek tansiyon hastalığı olanlar alkol ve sigaradan kesinlikle uzak durmalıdır. Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Benzer Konular
Vitamin Takviyesi Hangi Durumlarda Alınmalıdır?Soğan Suyu Zayıflatır Mı?Cinsel Sorunlarda Hipnoz Tedavisi Nedir?Tahlil.com Çok Yakında Yeni Yüzüyle Hizmetinize Geliyor Bronşektazi Nedenleri, Belirtileri, Tedavi Yolları Nelerdir?Hamilelikte Kusma ve TedavisiKilo Verememenin Nedenlerinden Biri de Horlama OlabilirYaş ve Cinsiyete Göre Günlük Magnezyum İhtiyacı Ne Kadardır?Sedimantasyon Testinin Normal Değeri Nedir?Doğum İçin İdeal Yaş Aralığı Nedir?Gribin Zatürreye Dönüştüğünün İşaretleri Nelerdir?Vajinanın Bakteriyel Enfeksiyonu Nedir?
