Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Yapılan araştırmalara göre zeytinyağının insan vücuduna bir çok faydası olduğu kanıtlanmıştır. Kalp hastalıklarına yakalanma riski çok daha azdır. Bunun nedeni zeytinyağı aterojenik etkisi sebebiyle damar sertleşmesi gelişimini engellemektedir.

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Zeytinyağının, yaşlılarda inmenin sebeplerinden biri olan kötü kolesterol yüksekliğini düşürerek inme oranının azaldığına rastlanılmaktadır.

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Zeytinyağı bir diğer faydası ise yüksek oranda E vitamini içermesidir. Ayrıca K vitamini, kalsiyum, demir, potasyum gibi mineraller barındırmaktadır.

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Zeytinyağı, vücutta karbonhidrat metabolizmasını düzenlemektedir. Bu özelliğiyle de şeker hastalığı riskini en aza indirmektedir.

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Zeytinyağının aynı zamanda antioksidan özelliği bulunmaktadır. Cildin yenilenmesi ve gençlenşmesine katkıda bulunmaktadır.

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Zeytinyağının içerisinde normal hücreleri kanserli hücreye çeviren onkogen adlı yapının aktivitesini azaltıldığı bilinmektedir. Bu özelliğiyle DNA hasarı önlenmektedir. Bu sayede tümör hücrelerinin ölümünü tetikleyerek meme kanseri önlenmektedir.

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Zeytinyağı alzheimer hastalığının sebebi olduğu düşünülen beta-amiloid birikimini azaltmaya yardımcıdır. Böylece hastalığa yakalanma riskini de azalmaktadır.

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Zeytinyağı ile beslenenlerin depresyon riskinin daha az görüldüğü görülmektedir.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için buraya tıklayın.

Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş