Gece Geç Uyumak Depresyon Riskini Artırır

23.11.2017 11:36
uyuyup sabah geç kalkan kişiler gün boyunca daha yorgunlar ve aslında üzerilerinde sürekli bir yorgunluk vardır
Gece Geç Uyumak Depresyon Riskini Artırır
A

uyuyup sabah geç kalkan kişiler gün boyunca daha yorgunlar ve aslında üzerilerinde sürekli bir yorgunluk vardır. Düzenli uykusu olmayan kişilerde biyolojik saatleri düzgün çalışmıyor ve yorgunluk nedeni ile beyinin beyaz madde dayanışması azalır ve bu da depresyona yol açar.
Psikologlar her zaman düzenli uykuya özen göstermemizi hatırlatmaktadırlar.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Akciğer Kanseri Diğer Kanserlerden Erken Öldürüyor
Akciğer kanseri; genetik ve daha çok çevre şartlarından etkilenme neticesinde oluşan bir hastalıktır
Kadınlarda Miyom Nedir? Ameliyat Gerektirir mi?
Miyom; rahimden çıkan urlardır
Aft Nedir? Sebepleri Nelerdir?
Damak,yanak, dil gibi yumuşak ağız içi bölgelerimizde oluşan beyaz renkli yüzeyel ülserler aft olarak bilinirAftlar ağız içinde ağrıya yol açması ve yemek yemede zorluk çıkarması nedeniyle çoğu zaman…
Mide Kanaması Belirtileri Nelerdir?
Mide kanaması;mide mukozası inflamasyonu olarak tanımlanır
Tavuk Karası Hastalığı Görmeyi Nasıl Etkiler?
Tavuk karası hastalığın temel belirtileri, geceleri loş ışıkta az görmek
Safra Kesesi Taşları Nasıl Oluşur?
Safra kesesi, karaciğerin bitişiğinde yerleşen bir organdır
Crohn hastalığı (bağırsak iltihabı)
Crohn hastalığı bağırsakların iltihabıdır ve bağırsaklar üzerinde küçük ve büyük ülserler oluşabilir
Hepatit A Enfeksiyonundan Nasıl Korunmalıyız?
Hepatit A enfeksiyonu tüm dünyada yaygın olarak görülür
Kalp Naklindeki Riskler Nelerdir?
Kalp nakli, hastalıklı olan bir kalbin sağlıklı bir kalp ile değiştirilmesi işlemidir
Karaciğer Sirozu Nedir?
Karaciğer vücudumuzun en çalışkan organlarından biridir
Öpücük Hastalığı Nedir?
Halk arasında öpücük hastalığı olarak bilinen bu hastalığın asıl adı Enfeksiyoz Mononükleozistir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com