Uyuyamama Hastalığı Nedir?

04.08.2018 12:20
Uyku; kişinin günlük dinlenme ihtiyacını karşılayan bir eylemdir
Uyuyamama Hastalığı Nedir?
A

Uyku; kişinin günlük dinlenme ihtiyacını karşılayan bir eylemdir. Sağlıklı bir uyku, sağlıklı bir günün habercisidir.

Uykusuzluk ise; yorgunluğa yorgunluk katar ve kişiyi hayatın gerisinde bırakır.

Uyku saati geldiğinde vücutta uyku hormonu olan melatonin salgılanmaya başlar. Vücut uykunun geldiğini hatırlatır. 

Yatağa yattıktan sonra o günkü yaşamı düşünmek ise; uykuyu unutturur ve zihnin git gide açılmasını sağlar.

Özellikle canınızı sıkan bir olay olmuşsa bunu düşünmek, stresi üst seviyelere çıkarır. Stresin artmasına bağlı olarak da, kalp atışları ve kan basıncı artar. Nefes alış verişler artar ve uyku yerini, strese bırakır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Ailevi Akdeniz Ateşi (FMF) Nedir?
Ailevi Akdeniz Ateşi ( FMF)  tekrarlayan ateş, karın ağrısı, göğüs ağrısı ve eklem ağrısı nöbetleri yapan bir hastalıktır
Çiftçi Akciğeri Hastalığı Nedir?
Bu hastalık, mantar sporları içeren küflü saman tozlarına uzun süreli maruz kalma sonucu ortaya çıkar
Hepatit C'den Korunma Yolları Nelerdir?
Hepatit C den korunmak için geliştirilmiş bir aşı bulunmamaktadır
Paget Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Bu hastalık  (aynı zamanda ostejtis deformans adıyla da bilinir)  Paget kemik hastalığı ilk  başlangıçta çok fazla kemik dokusu parçalandığı zaman meydana çıkar
Herpangina Hastalığı Nedir?
Herpangina ağız ve boğazda oluşan bir viral iltihaptır
Biriktirme Hastalığı (Dispozofobi) Nedir?
Biriktirme Hastalığı veya bilimsel adıyla Dispozofobi, kişinin normal yaşantısını etkileyecek boyutlarda ihtiyaç duymadığı nesneleri biriktirmesi olarak tanımlanabilir
Hamile Kadın Frengi Hastalığını Bebeğine Bulaştırabilir
Frengi veya sifiliz hastalığı genellikle cinsellik yoluyla bulaşan bir hastaliktır
Akut Romatizma Ateşinin Ana Nedeni Faranjitin Tedavi Edilmemesidir
Faranjitin en önemli nedenleri adeno, rino ve antro virüsleri ve streptokok bakterisidir
Ambras (Kurt Adam) Sendromu Nedir?
Hipertrikoz veya ambras sendromu, Kurt Adam hastalığı olarak bilinen ve oldukça nadir görülen bir hastalıktır
Blefarit Hastalığı ve Göz Bakımı
Göz kapağının iltihaplanması olarak bilinen blefarit çocuk yetişkin demeden hemen herkeste görülebilmektedir
Bakar Körlük Amaroz ve Nedenleri
Amaroz, bakar körlük olarak da tarif edilen bir hastalıktır
Akut Apandisit Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Apandisit, kalın bağırsakta yer alan ve kör bağırsaktan uzanan parmak uzunluğunda bir yapıdır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com