Uyuyamama Hastalığı Nedir?

04.08.2018 12:20
Uyku; kişinin günlük dinlenme ihtiyacını karşılayan bir eylemdir
A

Uyku; kişinin günlük dinlenme ihtiyacını karşılayan bir eylemdir. Sağlıklı bir uyku, sağlıklı bir günün habercisidir.

Uykusuzluk ise; yorgunluğa yorgunluk katar ve kişiyi hayatın gerisinde bırakır.

Uyku saati geldiğinde vücutta uyku hormonu olan melatonin salgılanmaya başlar. Vücut uykunun geldiğini hatırlatır. 

Yatağa yattıktan sonra o günkü yaşamı düşünmek ise; uykuyu unutturur ve zihnin git gide açılmasını sağlar.

Özellikle canınızı sıkan bir olay olmuşsa bunu düşünmek, stresi üst seviyelere çıkarır. Stresin artmasına bağlı olarak da, kalp atışları ve kan basıncı artar. Nefes alış verişler artar ve uyku yerini, strese bırakır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Prostat Nedir?
Prostat sperm taşıyan sıvıyı salgılayan bir bezdir
Bakteriyel vajinoz Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Bakteriyel vajinoz diğer ismiyle bakteriyel vajinozis, Gardnerella vaginalis veya diğer ismiyle Haemophilus vaginalis bakterisinin sebep olduğu bir rahatsızlıktır
Mide Fıtığı (Hiatal Hernia) Nedir?
Diyafram kasındaki deliğin zayıf veya gergin olması nedeniyle midenin bir bölümü bu boşluktan göğüs bosluğuna çıkıntı yaparsa bu hastalığa  mide fıtığı adı verilir
Andropoz Nedir?
Andropoz erkeklerde 45 yaştan sonra görülebilen ve kadınlardaki menopoza benzer bir durumdur
MS (Emes Hastalığı) Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Tıp dilinde Multipl Skleroz diye bilinen hastalığa halk arasında MS hastalığı, Beyin ve omurilik (merkezi sinir sistemi) hastalığı olarak bilinir
Migren Ağrısı ve Normal Baş Ağrısı Nasıl Ayırt Edilir?
Migren, kalıtsal ve çevresel etkilerin tetiklediği baş ağrısı ataklarıdır
Dönük Rahim ( Retrovert Uterus ) Nedir?
Rahim normalde öne doğru yatık olarak duran bir yapıdır ancak bazı durumlarda rahim ön yerine aşağı veya yana doğru dönük olabilir
Kızıl Nedir?
Kızıl, bütün vücut derisinde dökün­tüler yapan, glomerülonefrit ve romatizmal ateş gibi çok önemli komplikas-yonlara yol açabilen akut ve bulaşıcı bir hastalıktır
Rosacea Nedir?
Rosacea, her yaş ve cinsiyette görülmesine karşın, özellikle hassas ve açık renkli cilt yapısına sahip, 50’li yaşlarına yaklaşmış kişilerde sıklıkla görülen bir deri hastalığıdır
Tetanoz Nedir?
Tetanus, ya da Kazıklı Humma denilen Tetanoz, Clostridium Tetani adı verilen sporlu bakterinin salgıladığı toksine bağlı olarak gelişen ve Hipokrat’dan beri bilinen bakteriyel  bir enfeksiyon hastalığıdır
Sinir Krizi Nedir?
Sinirlilik halinin en üst seviyeye ulaştığı durum sinir krizi olarak nitelendirilir
tahlil.com
tahlil.com