Hamilelik Dönemindeki Depresyonlar ve Omega 3 Kullanımı

16.05.2015 11:37
Hamilelik döneminde anne adaylarında depresyon bazı durumlarda görülebiliyor
Hamilelik Dönemindeki Depresyonlar ve Omega 3 Kullanımı
A

Hamilelik döneminde anne adaylarında depresyon bazı durumlarda görülebiliyor. Hamilelerde ruhsal değişiklikler sıklıkla  gebeliğin ilk ve son üç ayında görülmektedir.
Bu tür sağlık problemleri hamile kadınların  yaklaşık yüzde 20’sinde görülür. Hamilelikte ikinci üç aylık dönem diğer aylara göre daha rahattır.
Ruhsal sıkıntısı olan hamilelerde düzenli egzersiz ve yürüyüş, gebenin rahatlamasına yardımcı olur. Psikolojik destek ve konuşma tedavilerinden yararlanılabilir.
Daha şiddetli belirtiler olduğunda doktor önerisi ile bazı ilaçlar kullanılabilir.  
Gebeliğin son üç ayında omega-3 kullanımının doğum sonrası depresyon riskini azalttığı yönünde araştırmalar yapılmıştır.
Bu nedenle omega 3 tüketimi gebelik döneminde oldukça önem taşımaktadır. 

Bebek ve Yetişkinde, Tıkanma İlkyardımı Farklıdır
İlkyardım; günlük yaşamda başımıza gelecek ani tehlikeleri, sağlığa zarar vermeyecek şekilde, doğru müdahale ile atlatmaktır. Toplumda herkes bu müdahaleleri bilmeli ve gerektiğinde…
Hamilelikte Grip
Grip ve soğuk algınlığı maalesef mevsimsiz bir hastalıktır. Her mevsim, her durumda ortaya çıkabilen rahatsızlıklardır. Ancak hamilelikte yaşanan grip veya soğuk algınlığının tedavisi her zaman…
Cilt Tipine Göre Problemler ve Çözümleri
Cilt, insanın dış giysisidir. Yeni bir insanla tanıştığınızda sizi ilk tanımlayan, bakışları, duruşu anlamlı kılan yapıdır. Cilt tipi; cildinizin karakteridir, cildinizin nasıl bir yapısının olduğunu…
Yirmilik Dişler Çekilmeli mi?
Yirmilik diş; insan çene yapısında bulunan, 3. Azı diştir. Farkı, diğer dişlere göre daha sonraki bir dönemde damak üzerine çıkmasıdır. Yirmilik diş, 18 yaşından itibaren,…
Sinir Sıkışması Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Sinir; beyinin vücudu kontrol edebilmesi için ileti yapan, hissin olduğu her bölgede bulunan damarsal yapılardır. Yani; vücudun ilgili bölgesi ile ilgili bilgileri beyine aktaran…
Korona Virüs Nedir?
Corona; latince “taç” anlamına gelen bir kelimedir. Mikroskop görüntüsünde, yüzeyinde çubuksu çıkıntıların keşfedilmesi ile “taçlı…
Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri ve Korunma Yolları
Rahim ağzı kanseri; kadınları tehdit eden ikinci kanser türüdür. Her kanser türünde olduğu gibi rahim ağzı kanseri de; erken tanıda daha kolay ve kesin tedaviyi ortaya koyuyor.…
Diyabetin Belirtileri Nelerdir?
Diyabet diğer adıyla şeker hastalığı, dünyada ve ülkemizde yaygın olarak görülen bir rahatsızlıktır.
Topuk Dikeni Nedir?
Ayak kemiğinin sürekli zorlanması sonucu topuk kemiğinde kalsiyum birikir. Bu birikim kemik benzeri bir yapı oluşturur.Bu yapıya topuk dikeni adı verilir.Ayak topuğunda ağrıya sebep olur.
Şimdi de Mide Gribi Çıktı! Mide Gribi Nedir? Nasıl Korunabiliriz?
Mide gribine Norovirus adında bir virus yol açıyor.
Huzursuz Bacak Sendromu (Willis-Ekbom Hastalığı ) Nedir?
Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen huzursuz bacak sendromu, bacakları hareket ettirmek için karşı konulmaz bir dürtüye neden olan sinir sisteminin yaygın bir durumudur. Nedenleri…
Sebepsiz Bel Ağrısı Osteoporozu İşaret Eder
Osteoporoz; kemik erimesi adıyla bilinen hastalıktır. Kemiklerdeki mineral eksikliği sebebiyle iskelette deformasyon olur ve neticesinde kemik yapıları küçülür, daha kırılgan bir…
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com