Kahve İçmek, Su İçmenin Yerini Tutmaz!

13.09.2016 05:26
Her canlının olduğu gibi yetişkin bireylerinde mutlaka günlük su tüketmeleri gerekir
Kahve İçmek, Su İçmenin Yerini Tutmaz!
A

Her canlının olduğu gibi yetişkin bireylerinde mutlaka günlük su tüketmeleri gerekir.
Bu oran gün içerisinde sarf edilen efora göre değişmekle birlikte 1,5 ile 2 litre arasında değişir. Toplum genelinde bilinen aksine sıvı gıdalar tüketmek su ihtiyacını karşılamaz.
Özellikle çay ve kahve gibi içerisinde kafein, tein gibi maddeler vücuttan su atımını hızlandırdığından çok daha hızlandırır.
Günlük su ihtiyacını normal su olarak tüketmek gerekir. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Çocuklarınıza Tuvaleti Pis Olarak Tanıtmayın
Çocuklara tuvalet alışkanlığı kazandırmak çok önemlidir
E Vitamini Çocuk Sahibi Olmayı Kolaylaştırıyor
Evlilik yaşının artması ve çalışma, stres koşullarının zorlanmasıyla birlikte, çocuk sahibi olmak da zorlaşmıştır
Kalıcı Parfümün Sırları
Parfüm; kadın, erkek herkesin çok sık kullandığı kozmetik bir üründür
Soğuk Yiyecek ve İçeceklerden Dişlerinizi Koruyun
Diş minesi; dişin dış tabakasını örten ve koruyan kısımdır
Gebelikte Sebze ve Meyve Tüketimi
Gebelikte beslenme; hem anne, hem bebek sağlığı açısından çok önemlidir
Organik Besin Nasıl Anlaşılır?
Organik besin; içeriğinde hiçbir kimyasal kullanılmamış, tamamen doğal üretilmiş besinlerdir
Sedasyondan (Hafif Anestezi) sonra bebek emzirilir mi?
Sedasyon; hastaya verilen anestezi türüdür
Karın Germe Ameliyetı Sonrasında Gebelik uygunmudur?
Gebelik ve aşırı kilo alma neticesinde, karın bölgesinde; yırtıklar, sarkmalar meydana gelir
Konserve Yerine Kurutma Sebzeler Kullanın
Yaz besinlerini kışın da kullanmak için uygulanan farklı yöntemler vardır
C Vitamini Vücudumuz İçin Gereklidir
C vitamini; başta cilt güzelliği ve bağışıklık sistemi güçlendirme olmak üzere pek çok alanda işlevseldir
Aşı Ne zaman Yapılmaz?
Aşı; olabilecek hastalıkların önlenmesi için, o hastalığın ölü mikrobunun vücuda enjekte edilmesi ve vücudun bu mikroba bağışıklık kazanmasını sağlamaktır
Zayıflamada Yeni Yöntem, Dondurma
Zaman geçtikçe obezite yayılıyor, kişiler hareketsiz yaşama alışıyor
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com