Karaciğer yağlanması sıklıkla karşılaşılan ve istenmeyen bir hastalıktır.Tıbbi adı ise hepatosteatoz olarak bilinir..Ortalama her 4-5 kişiden birinde görülmektedir. Her iki cinste de görülebilmektedir.
Karaciğer yağlanması; karaciğer hücrelerinde normalden fazla yağ toplanması nedeniyle meydana gelen bir hastalıktır.Karaciğer yağlanmasının derecesi ise evre 1'den evre 4'e kadar sınıflanır.Evre 4 en ileri derecede karaciğer yağlanmasıdır.Tıbbi olarak da grade 1, grade 2, grade 3 ve grade 4 şeklinde belirtilebilir.
Karaciğer yağlanmasına ile birlikte hepatit gibi karaciğer enfeksiyonları da bulunursa karaciğer sirozu ile sonlanabilen vakalar da görülebilmektedir.
Karaciğer yağlanması, sağlıksız beslenen ve nispeten kilolu ve göbekli kişilerde daha sık görülür.
Karaciğer yağlanması tanısında doktorlar farklı tahlillere başvurabilir.İlk aşama incelemede genellikle ultrason muayenesi ve kan tahlilleri kullanılır.
Kan tahlillerinde karaciğer enzimleri olarak da bilinen GGT, ALT ve AST testlerinin yüksek çıktığı durumlarda,ultrason muayenesinde de karaciğer büyümesi saptanıp, yağlanma belirtileri de görüldüğünde karaciğer yağlanması tanısı koyulur.
Karaciğer yağlanması olan kişiler tercihen bir gastroenteroloji uzmanına veya dahiliye uzmanına başvurmalıdır.
Bu kişiler mutlaka diyetisyene danışarak diyet yapmalıdır.Düzenli egzersiz yapmaları da önerilmektedir.
Karaciğer yağlanması olan kişiler özellikle yağlı ve kalorili gıdalardan uzak durmalı, bol meyve ve sebze tüketmelidirler. Günde 2 litreden az olmamak kaydıyla su içmelerinde de yarar vardır.
Karaciğer yağlanmasının başlıca iki nedeni vardır:
Ülkemizde en sık görülen karaciğer yağlanması nedeni ise alkol dışı nedenlere bağlı olan yağlanmadır.
Karaciğer yağlanması özel bir belirti vermez.Çoğu zaman ultrason çekilirken doktor tarafından tanısı koyulur.
Karaciğerinde yağlanması olan insanlarda kimi zaman karnın sağ üst tarafında dolgunluk hissi, halsizlik, çabuk yorulma gibi belirtiler görülebilir.
Nadiren kaşıntı, iştahsızlık, sarılık ve bulantı gibi rahatsızlıklar görülebilir.
Yağlı karaciğerin tedavisine yardımcı olabilecek ilaçlarla ilgili araştırmalar devam etmektedir.
Gastroenteroloji doktorunuz bazı ilaçlar önerebilir.Ayrıca enginar tüketiminin de karaciğer yağlanmasına iyi geldiği konusunda görüş birliği vardır.
Ancak doktorlar yaşam alışkanlıklarında değişiklik ve çeşitli önerilerde bulunmaktadır:
Erken evre yağlanmalarda, yağlı yiyecekleri ve diyetten şeker oranı yüksek yiyecekleri azaltmak çok faydalıdır.
Taze meyveler, taze sebzeler, tam tahıllar ve fındık ve avokado da tüketilmesi önerilen gıdalar arasındadır.
Kırmızı et yerine beyaz et tüketimine (balık, tavuk, hindi gibi) ağırlık verilmelidir.
Şekerli içecekler, meyve suları ve meşrubatlardan da uzak durulmalıdır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
| Yorum |
|---|
| r******* : Merhaba. 25 yaşındayım. Karaciğer bölgesinde ağrılar oluyor. Anti HCV 0.21 / HBsAg 0.08 . Ultrason yaptırtım Karaciğerin sağ payı 132 mm. sol payı 69 mm. ultrasonda bu karaciğer ölçüleri normal mii yoksa hepatomegali var mı ? Önceden Teşekkür ederim ! Cevap: Normal görünüyor.. |
| b************ : Verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederiz. Bir Tv kanalında bir Prof. maydanoz bitkisini tüketmenin karaciğer yağlanmasını azaltacağını belirtmişti. |
