Kemik Erimesi (Osteoporoz) Nedir?

Osteoporozsık görülen bir metabolik kemik hastalığıdır. Osteoporoz kemiğin mineral ve esnekliğinisağlayan organik maddelerin azalmasıdır. Normal kemik yapısında deliklerbulunur. Fakat osteoporozda bu delikler daha da genişler. Kemik sert halindensüngerimsi bir hale dönüşür. Sertlik özelliğini kaybeder. Kemiğin yapısındakibu hasarlar sonucu kırık riski artar.

Osteoporoztanısı konulurken Doppler testi yapılır. Kemik yoğunluğu ve ultrasonik kemikmineral yoğunluk ölçümü yapılır. Son derece kolay, ekonomik ve zahmetsizdir.

İnsanlarmaksimum kemik kitlesine genç erişkin yaşta ulaşırlar. 40 yaşından sonra kadınve erkeklerde yavaş bir kemik kaybı başlar. Her yıl %0.25-1 oranında kemikkaybı olur ve osteoporoz riski başlar.

Genelde Osteoporozlar2 grupta incelenir:

Tip 1osteoporoz: Orta yaşlı, menopoz sonrası dönemde kadınlarda görülür. Kadınlardakemik kaybı östrojen eksikliğine bağlı olarak gelişir. Menopoz sonrası kemikkaybı hızlanır. Hareketsiz yaşam sürdüren ve sigara içenlerde osteoporoz riskidaha da artmaktadır.

Tip 2osteoporoz: 75 yaş üstü kadın ve erkeklerde görülür. Ani eğilme, kaldırma ya dazıplama bu grupta riski arttırmaktadır.

OsteoporozunBelirtileri Nelerdir?

-          -Kemiklerdeağrı, kırıklar ve hassasiyet

-          -Sırtağrısı ( omurga kemiklerinde osteoporozun ilerlemesiyle gelişir)

-          -Boykısalması

-          -Kamburve öne eğik vücut şekli

-          -Kilokaybı

-          -Elbileği ve kalçada oluşan kırıklar

Osteoporoz  açısından kimler risk altındadır?

-          -Kemikmineral yoğunluğu az olanlar

-          -Kırıköyküsü

-          -Vücutağırlığı yüksek olanlar

-          -Erkenmenopoz

-          -Hareketsizyaşam

-          -Cinsiyet

-          -Sigara-alkolkullanımı

-          -Yetersizkalsiyum ve D vitamini alımı

Osteoporozluhastalarda tedavi; hastanın ağrısını dindirmek, kemik yıkımını yavaşlatmak vekemik yapımını arttırmaya yöneliktir. Tedavi sürecinde ilaçlardan, fizik tedavive rehabilitasyon yöntemlerinden yararlanılır.

OsteoporozdanKorunmanın Yöntemleri Nelerdir?

-         - Egzersizyapmak

-          -Dengelibeslenmek

-          -Yeterlimiktarda süt (günde en az 2 bardak)

-          -Yoğurttüketimi

-          -Güneşeçıkmak

-          -Sigarasızyaşam

-         Menopozsonrası, hormon tedavisi için tıbbi kontroller yaptırarak doktor kontrolündetedaviye başlayabilirsiniz.

Unutmayınızki Osteoporozdan korunmak sizin elinizdedir.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.