Sakız çiğnemek; çene kaslarının güçlenmesini sağlar. Bunun yanında mideye de pek çok faydası vardır sakızın.
Mide yanmasının sebebi; asit üretiminin fazla olmasıdır. Buı asitin mide boşluğuna salınması halinde, gıdalar sindirilir.
Mide asidinin azaltılması için, sindirimi kolay besinler tüketilmelidir. Bunun yanında sakız çiğnemek de, mide asidini azaltır ve mide yanmasını engeller.
